八年级体育 蹲距式跳远—助跑与踏跳相结合技术教学设计.docxVIP

八年级体育蹲距式跳远—助跑与踏跳相结合技术教学设计

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教学内容分析

同学们，今天我们体育课要来学习的是一项充满挑战和趣味性的运动——蹲距式跳远。这节课，我们主要会学习助跑与踏跳相结合的技术。这可是我们教材《八年级体育》中非常关键的一章哦，我们要通过学习这个技术，提高我们的跳跃能力。

说到这个技术，同学们可能已经有些了解了。我们之前学习过的一些跳跃运动，其实都是在为今天的学习打基础呢！比如说，我们在学习篮球或者排球的时候，那些跳跃起跳的动作，其实都是为了今天蹲距式跳远的助跑做准备哦。

那么，就让我们一起走进今天的课堂，一起探索助跑与踏跳的奥秘吧！???????♂????♀?

核心素养目标

在本节课中，我们旨在培养学生的体育学科核心素养，具体目标如下：

1.**运动技能发展**：通过助跑与踏跳技术的学习，提升学生的运动技能，增强身体素质。

2.**运动认知**：引导学生理解运动技术原理，培养科学锻炼的意识。

3.**运动精神**：培养学生勇于挑战自我、克服困难的精神，以及团队协作的意识。

4.**健康意识**：让学生认识到体育锻炼对健康的重要性，形成健康的生活方式。

教学难点与重点

1.**教学重点**

-**核心内容**：助跑与踏跳相结合技术是蹲距式跳远的关键。重点在于让学生掌握助跑节奏、踏跳时机和身体协调性。

-**具体细节**：

-**助跑节奏**：强调助跑的平稳性和节奏感，例如，通过反复练习，让学生学会用相同的步频进行助跑。

-**踏跳时机**：指导学生掌握最佳的踏跳时机，确保在起跳时身体处于最佳状态。

-**身体协调性**：教授学生在助跑过程中如何保持身体平衡，以及如何在踏跳瞬间协调用力。

2.**教学难点**

-**难点内容**：助跑与踏跳的结合是本节课的难点，学生往往难以掌握助跑的节奏和踏跳的时机。

-**具体细节**：

-**助跑节奏的掌握**：许多学生在助跑时节奏不稳定，导致踏跳不稳定。例如，可以通过设置标志物让学生练习保持步频。

-**踏跳时机的把握**：学生在踏跳时往往过早或过晚，影响跳远成绩。例如，可以通过模拟练习，让学生在最佳时机踏跳。

-**身体协调性的训练**：学生在助跑过程中容易失去平衡，影响踏跳效果。例如，可以通过专门的协调性训练，如平衡木练习，来提高学生的协调能力。

教学资源

-软硬件资源：跳远沙坑、起跑线标志物、秒表、跳远垫、标志杆

-课程平台：学校体育教学平台或班级微信群，用于发布教学视频和练习指导

-信息化资源：跳远技术教学视频、助跑与踏跳的原理动画演示

-教学手段：示范教学、分解动作教学、小组合作练习、比赛教学

教学过程

一、导入新课

1.老师站在操场中央，面带微笑，对同学们说：“同学们，今天我们要学习一项非常有趣的运动——蹲距式跳远。在接下来的时间里，让我们一起探索这项运动的奥秘吧！”

2.老师简要介绍蹲距式跳远的历史和意义，激发学生的学习兴趣。

二、新课讲授

1.**助跑技术**

-老师示范助跑动作，边示范边讲解助跑的要点，如步频、步幅、身体姿势等。

-学生跟随老师一起练习，老师巡视指导，纠正学生的错误动作。

-学生分组练习，互相观摩、交流，提高助跑技术。

2.**踏跳技术**

-老师讲解踏跳的时机和技巧，如用力部位、身体协调等。

-学生跟随老师一起练习踏跳动作，老师巡视指导，纠正学生的错误动作。

-学生分组练习，互相观摩、交流，提高踏跳技术。

3.**助跑与踏跳相结合**

-老师示范助跑与踏跳相结合的动作，边示范边讲解关键要点。

-学生跟随老师一起练习，老师巡视指导，纠正学生的错误动作。

-学生分组练习，互相观摩、交流，提高助跑与踏跳相结合的技术。

三、课堂练习

1.**基础练习**

-学生在老师的指导下，进行助跑、踏跳和助跑与踏跳相结合的基础练习。

-老师巡视指导，纠正学生的错误动作，确保学生掌握正确的技术。

2.**进阶练习**

-学生在老师的指导下，进行跳远练习，提高助跑与踏跳相结合的技术。

-老师巡视指导，纠正学生的错误动作，确保学生掌握正确的技术。

四、比赛教学

1.**分组比赛**

-学生分成若干小组，进行跳远比赛，检验学习成果。

-老师宣布比赛规则，确保比赛公平、公正。

2.**比赛观摩**

-学生观摩其他小组的比赛，学习他人的优点，找出自己的不足。

-老师对比赛进行点评，指出学生的优点和不足，鼓励学生继续努力。

五、课堂小结

1.老师站在操场中央，对同学们说：“同学们，今天我们学习了蹲距式跳远的助跑与踏跳技术。通过大家的努力，我相信大家已经掌握了这项技术。在接下来的时间里，希望大家能够继续练习，不断提高自己的跳远水平。