我运动我健康我快乐主题班会课PPT热爱体育科学运动增强体魄PPT2.pptxVIP

SPORT体育与健康sportsportseducationandteachingsportsportseducationandteachingsportsportseducation宣讲人：某某某时间：20XX.XX

??运动过少已影响我们的健康人正在变成一种在正常体位会感到累的稀有动物?下楼坐电梯，出门坐汽车上班打电脑，回家看电视???我们的身体活动是50年前人的一半50年后人的身体活动是我们的一半不运动的结果：肥胖

现代文明病并非是由细菌或病毒引起的，而是一种由生活上的压力与紧张以及营养的失调，再加上缺乏运动，长期积累而来的代谢病。

现代文明病——代谢综合症2005年，演员李琦因患代谢综合症入院都是“三高”高血糖、高血压、高血脂——惹的祸发病期长，危害巨大，应及早预防！我赞同

现代文明病诱因：吃得多动得少治本之策：平衡膳食合理运动

科學與社會

u本能性运动：行走、跑跳、取食等u劳务性运动：耕田、打铁、操作机器u锻炼性运动（体育运动）竞技体育：运动员，挑战极限，兴奋剂保健（大众）体育：大众，增强体质，预防疾病医疗体育：伤病员，康复医学，医学监护

?肌肉酸痛?肌肉痉挛?运动中腹痛?低血糖症?运动性血尿

????开放性软组织损伤闭合性软组织损伤骨折（四项技术）运动性昏厥

????追求健康是人们共同的愿望拥有健康是人人享有的权利维护健康必须走科学的道路增进健康应遵循自身的规律