防返校主题班会PPT课件.pptxVIP

安全返校主题班会欢迎参加安全返校主题班会。本次班会将帮助同学们了解返校注意事项，确保健康安全地开启新学期。作者：

目录返校准备做好充分准备工作健康安全保障身体健康交通安全确保安全到达校园心理准备调整心态迎接新学期校园规则熟悉并遵守学校规定实用技巧掌握有效方法互动环节积极参与活动总结问答解决疑问，明确行动

返校前的准备工作健康监测开学前进行必要的健康检查，确保身体状况良好。物品准备提前准备必需用品，包括防疫物资和学习用具。信息更新关注学校最新通知，了解返校政策和要求。

健康监测的重要性每日体温检测返校前一周开始每天测量体温，记录在健康日志中。症状自查密切关注自身是否出现咳嗽、乏力等异常症状。及时报告异常情况如有不适，立即向家长和学校报告，按指导就医。

必备物品清单口罩、消毒用品准备足够的口罩，随身携带免洗洗手液，保持个人卫生。个人证件学生证、身份证等证件齐全，健康码和行程码准备妥当。学习用品教材、笔记本、文具等学习必需品提前整理好。

信息更新关注学校公告定期查看学校官网、公众号和班级群通知，不错过重要信息。了解最新防疫政策掌握当地和学校的防疫要求，做好相应准备。更新健康码和行程码确保健康码和行程码正常显示，避免入校困难。

健康安全：个人卫生勤洗手使用肥皂或洗手液，正确洗手至少20秒正确佩戴口罩在公共场所和人群密集区域佩戴口罩保持社交距离与他人保持适当距离，减少近距离接触

健康安全：环境卫生宿舍定期消毒每日对门把手、桌面等高频接触物品进行消毒保持通风每天开窗通风至少三次，每次不少于30分钟垃圾分类处理使用过的口罩等防护物品单独密封丢弃

健康安全：饮食安全不共用餐具使用个人餐具，避免交叉感染风险。饭前洗手，文明用餐，养成良好习惯。分散就餐避开用餐高峰期，保持就餐距离。如条件允许，可错峰用餐或打包回宿舍。注意食品卫生选择新鲜食材，避免生冷食物。校外购买食品时注意商家卫生条件。

交通安全：选择安全的交通方式公共交通注意事项乘坐公交、地铁时全程佩戴口罩，尽量避免触摸公共物品。私家车安全规则系好安全带，遵守交通规则，切勿疲劳驾驶。步行和骑行安全骑行佩戴头盔，步行靠右行走，过马路走斑马线看信号灯。

交通安全：行程规划避开高峰时段提前查询交通高峰期，选择错峰出行时间，减少拥堵风险。选择安全路线优先选择主干道和人流较多的路段，避开偏僻危险区域。预留充足时间考虑可能的延误，提前出发，避免因赶时间而忽视安全。

交通安全：紧急情况处理常见交通事故应对保持冷静，确保人身安全轻微事故拨打122严重事故立即拨打120和110紧急联系人设置手机设置紧急联系人随身携带紧急联系卡记住学校安全部门电话求助方法清晰描述所在位置说明事故性质和严重程度听从专业人员指导

心理准备：适应新环境调整作息时间提前一周开始调整作息，早睡早起，与学校作息同步。建立学习计划制定新学期学习目标和计划，做好时间管理。积极心态面对挑战以开放心态接受新环境和新任务，视挑战为成长机会。

心理准备：压力管理识别压力来源学会辨识压力信号，找出引发压力的具体原因。压力缓解技巧深呼吸、冥想、运动等方式有效缓解压力。寻求帮助的途径向亲友倾诉，必要时寻求学校心理咨询服务。

心理准备：社交适应重建人际关系主动与同学和老师交流，重新建立联系。参与校园活动积极参加校园文体活动，扩大社交圈。培养新兴趣爱好尝试新的兴趣小组或社团，丰富校园生活。

校园规则：防疫要求体温检测制度每日进入校园测量体温，体温异常者按规定处理出入校园规定凭有效证件和健康码出入，遵守登记制度隔离观察政策出现症状立即报告，按要求进行隔离观察

校园规则：日常管理9:30宿舍熄灯时间遵守宿舍作息时间，保持安静和卫生45教室座位间隔按规定就座，保持教室整洁有序1.5m公共区域间距图书馆、食堂等场所保持安全社交距离

校园规则：紧急情况处理火灾逃生路线熟悉教学楼和宿舍的紧急出口和疏散路线。发现火情，立即报警并按指示疏散。突发疾病处理流程身体不适立即告知老师或宿管。掌握校医院位置和联系方式。校园安全事件报告制度发现可疑人员或安全隐患，及时向安保人员或老师报告。

实用技巧：时间管理课堂学习自主学习休息娱乐社交活动体育锻炼睡眠其他

实用技巧：健康生活科学作息每晚23点前入睡，保证7-8小时充足睡眠均衡饮食五谷杂粮、蔬果、优质蛋白质搭配合理适度运动每天至少30分钟中等强度锻炼

实用技巧：情绪管理1积极思考方法学会从积极角度看待问题，避免消极思维模式。2情绪宣泄技巧通过运动、写日记或听音乐等方式健康释放情绪。3与人沟通的艺术学会倾听和表达，用我陈述句表达感受。

互动环节：安全知识问答

互动环节：角色扮演防疫措施演练学习正确佩戴口罩和洗手方法，掌握防护技能。火灾逃生模拟熟悉疏散路线，掌握基本逃生技巧。急救技能实践学习基本急救知识，提高应急处理能力。

互动环节：分享交流