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一、选择题
1.当你和别人进行眼神交流时，你会感到？
A.舒适，能够自信地对视
B.有点紧张，但可以保持眼神交流
C.非常紧张，总是率先移开目光
D.极度不安，避免任何形式的眼神接触
答案：C
2.在聚会中，如果有人想和你握手，你的第一反应是？
A.热情地回应
B.礼貌地回应，但内心稍有抗拒
C.犹豫片刻后回应
D.找借口避免握手
答案：C
3.你如何看待与人共享个人空间（如同桌吃饭、同车出行）？
A.觉得很舒服，享受这种亲近感
B.有时感觉不自在，但能接受
C.总是感到有些不适，但会尽力忍耐
D.极度不适，尽量避免这种情况
答案：C
4.当有人试图拥抱你时，你的反应是？
A.自然地回抱
B.稍微僵硬，但接受拥抱
C.身体变得紧绷，不太自在
D.后退或找借口避开拥抱
答案：D
5.在社交场合中，你更倾向于？
A.主动与人交谈，建立联系
B.等待他人先接近，再决定是否回应
C.只与熟悉的人交流，避免陌生人
D.尽可能保持低调，避免成为注意焦点
答案：D
6.你对于在公共场合表达情感（如哭泣、大笑）的看法是？
A.认为情感自由表达是健康的
B.可以接受适度表达，但不宜过度
C.只在非常亲密的朋友面前表达真实情感
D.几乎从不在人前展示真实情感，害怕被评判
答案：D
7.如果朋友未经你的同意就触碰你（如拍背、摸头），你会？
A.觉得这是友好的表示，不介意
B.心里略有不快，但不会表现出来
C.立即表达不满，要求他们停止
D.感到非常不舒服，之后可能会减少与该朋友的接触
答案：C
8.在选择座位时，你通常？
A.喜欢坐在人群中央，便于交流
B.选择靠边位置，以便观察全局同时易于离开
C.尽量选择角落或不易被发现的位置
D.除非必要，否则宁愿站着也不愿坐下
答案：C
9.当有人向你倾诉个人问题时，你的感觉是？
A.乐意倾听并提供帮助
B.有时会感到负担，但还是尽力帮忙
C.感到压力很大，不知道该怎么办才好
D.想要逃避，害怕卷入他人的问题中
答案：C
10.你认为自己与他人保持距离的主要原因是什么？
A.个人习惯，喜欢独处
B.曾经有过不愉快的经历，导致不信任他人
C.担心自己的行为会影响到别人
D.害怕受到伤害或失去自我控制力
答案：D
二、填空题
1.当我与他人_________（如拥抱、握手等）时，我会感到非常_______（舒适/紧张/不安）。
答案：（握手等）紧张
2.在人多的地方，我常常感到_______（放松/焦虑/平静），尤其是当有人靠近我时。
答案：焦虑
3.如果我的朋友没有事先告诉我就突然来访，我的第一反应通常是_______（欢迎/惊讶/不安），因为我需要时间来_______（准备/适应/拒绝）。
答案：惊讶，适应
4.我觉得在公共场合分享个人信息是非常_______（容易/困难/危险）的，因此我总是_______（避免/谨慎/开放）谈论私生活。
答案：困难，避免
5.当有人对我表示出特别的兴趣或好感时，我往往会感到_______（高兴/尴尬/恐慌），因为我不知道如何_______（回应/拒绝/接受）。
答案：恐慌，回应
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