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青春期心理健康教育;
学习目标
·1、认识青春期生理变化的特点,懂得悦纳自己。
·2、正确理解青春期心理的变化,消除疑惑,净化心境。
·3、认识性心理发展,把握与异性正常交往的尺度。;
婴儿期:0~1周岁
幼儿前期:1~3岁
幼儿期:3~6、7岁
童年期:6、7~11、12岁
青春期:10岁左右~20岁左右
青年期:18~25岁;
如何判断自己是否进入青春期了呢
年龄段男生女生
911身高突增身高突增
1112出现喉结乳房发育
1314声音变粗,低沉初来月经;
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说,
女孩子的青春期比男孩子早,大约从1012岁开始,
而男孩子则从1214岁才开始。
不过,由于个体差异很大,所以,通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。;
青春期的特点
青春期是指人体从童年向成年过渡的人
生关键时期。一般是从10岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。;
惶恐不安
害羞心理上
冲动;
生理上
我们的青春期(生理变化)
1、身高体重迅速增加。女生男生
2、心输出量、肺活量、
脑容量增大。10~12岁开始发育,发育早12~14岁开始发育,较迟
3、性器官迅速发育,第二
性征出现。第二性征第二性征
胸部发育月经喉结胡子遗精
变声期;
你了解青春期吗你进入青春期了吗你的身体是不
是发生了或正在发生着让你吃惊的变化你因此产生过困惑吗;
你的头发太长了,怎么还不去理呢?
我已经长大了,不
用你们事事操心!;
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼,又不愿和家长
老师、诉说。;
哼,我偏偏
不这样做!;
如何面对这些变化:
1.接纳自己,不自卑不害怕,认识到这是正常的生理变化,并不可耻。
2.尊重他人,不嘲笑议论他人,不欺负弱小,主动关心和帮助有需要的同学。
3.积极与老师,父母沟通,寻求帮助。
推荐书??:《你好,身体》;
人生走进初春季节,伴随着性生理的发育,便有一股从未有过的潮水在心中悄然涌动,便意识到了一种特殊的情感体验,这便是性心理的萌动。
这是自然而然的,也是必然而然的。
这是一个人从儿童期步入青春期的一个心理标志,意味着人生的发展进入了一个新阶段。而且,健康的性心理的发展,是青少年心理健康发展的一项重要内容。
我们以坦然自若的态度,来认识性心理发展的规律,以便好好把握青春年少时期的两性感情。;
青少年性心理发展大致经历如下几个时期:
第一:排斥疏远期。
第二:积极接近期。
第三:依恋期;
第一、排斥疏远期
这是进入青春期的最初阶段,从童年末期开始,由于男女生理上的差别日益明显以及对两性关系的一知半解,男女同学之间会产生一种对异性的陌生感、羞怯感、不安感和畏惧感,从而出现了对异性的暂时疏远排斥。
在学习和活动中,男女同学界限分明,相互很少往来,即使因活动需要也尽量避免接触,以至于有的男女同桌,在课桌中间还要画一条三八线。即使需要互相接近和交谈,双方也都感到羞涩而保持一定的距离,在家里也表现出男生喜欢与父亲接近,女生愿意跟母亲说悄悄话的现象。这一时期的交往特点,主要表现在小学阶段。;
第二,积极接近期。
在性心理发展过程中,男女同学会产生一种彼此接近的需要,产生相互吸引的心理。
经常的表现有:
一是希望引起异性的注意和好感。男同学特别喜欢在女同学面前表现自己的能力才华,在女同学面前逞强逞能,或以其他方式如摆阔气
等,引起异性的注意和好感。女同学则变得腼腆矜持,开始注意修饰打扮,甚至连说话走路也讲究表情姿态,以引起异性的注意。
二是男女同学喜欢接近。男女在一起感到特别愉快,逐渐发展到互相发现了异性的长处。
三是有些同学与异性相互嬉闹打逗,甚至出现捉弄异性的情况。;
这个时期男女同学交往的最大特点有两个。
其一是交往对象的广泛性。
这时候的男女同学交往常常不是一对一的,更多的是群体性的交往,许多男女孩在一起活动,或者是一个人与很多异性同学都很要好。
其二是交往对象的多变性。
这个时期有的男女同学之间不再是一种普通的交往,而是初步建立了异性友谊。即使这样,交往对象也还很不稳定,今天和这个很要
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