预防支原体肺炎的健康知识宣讲.pptx

;;01;;;;预防措施重要性;02;使用肥皂和流动水彻底清洗双手，特别是在接触公共物品、咳嗽或打喷嚏后。;每天至少开窗通风3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。;;增强自身免疫力;03;确保每天摄入足够的主食，如米饭、面条等，同时搭配适量的肉类、蛋类、奶类等副食，保证营养均衡。;深色蔬菜富含维生素;优质蛋白质来源;忌口辛辣刺激食物;04;;;如深呼吸、扩胸运动等，可增加肺活量，提高呼吸功能。;;05;长期压力可降低免疫系统功能，增加感染风险。;放松技巧;;;06;预防疾病;接种程序、注意事项和禁忌症;疫苗在上市前需经过严格的安全性评估，确保其安全性。;政策法规;THANKS