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羽毛球课程介绍.pptx

羽毛球课程介绍.pptx

    羽毛球课程介绍;06;01;起源;羽毛球运动具有速度快、变化多、技巧性高等特点，需要运动员具备较高的反应速度、协调性和技巧性。;;02;握拍时，手掌心空出，大拇指和食指放在拍柄上，其他手指自然并拢握住拍柄。;身体重心放在前脚，膝盖微弯，发球时手臂带动手腕发力。;包括搓球、推球、勾球、挑球等，每种技术都有其特定的应用场景。;包括并步、交叉步、垫步

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