备战2025年中考道德与法治真题分类汇编(全国通用)专题06做情绪情感的主人(学生版+解析).docxVIP

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专题06做情绪情感的主人

考点揭开情绪的面纱

1．（2024·四川宜宾·中考真题）“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。”感动中国2023年度人物张雨霏的成长密码是（）

①善于将负面的情感转变为成长的助力

②发扬自强不息的精神，敢于战胜自己

③学会合理调节情绪，成为情绪的主人

④正确对待挫折，发掘自身的生命力量

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

2．（2024·重庆·中考真题）情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是（）

①几个活动的时间冲突了，我很抓狂，选择去散散步、缓一缓

②朋友总是抱怨，让我也很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶”

③上课迟到被老师批评，我惴惴不安，主动找到老师说明原因并承诺改正

④排了很久的队，有人突然挤了进来，我冲过去把他揪出来狠狠地吼了一顿

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

3．（2024·陕西·中考真题）非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血，有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮咬后的暴怒与狂奔。这启示我们（）

①人的情绪是短暂的、不稳定的、复杂的

②情绪会相互感染，要用恰当方式表达

③不要因为一些微小的事情而大动肝火

④暴怒不能解决问题，要学会调节情绪

A．①② B．①③ C．②④ D．③④

4．（2024·黑龙江齐齐哈尔·中考真题）每年的5月8日是世界微笑日，各地学校举办丰富多彩的主题活动。这（）

A．有助于学会消除情绪对自己的影响

B．说明青春期的情绪具有细腻性的特点

C．启示我们要善于激发正面的情绪感受

D．表明应该时刻保持快乐喜悦的积极情绪

5．（2024·甘肃临夏·中考真题）“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。”感动中国2023年度人物张雨霏的事迹启示我们（）

①自强的青春态度是青春成长的唯一力量

②要学会合理调节情绪，做情绪的主人

③要不断激发自己的潜能，做更好的自己

④要鼓足勇气，迎难而上，做到逆境不馁

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

6．（2024·河南·中考真题）中学生小溪因青春期叛逆一度出现成绩下滑、厌学等问题，有时还与同学发生争执。为此，她很焦虑，希望能走出情绪的低谷。作为同学，你应当对她说（）

A．青春叛逆不正常，要请大家来帮忙

B．情绪管理靠自己，没有必要借外力

C．厌学焦虑又何妨，置之不理放一旁

D．情绪调控要加强，掌握方法身心康

7．（2024·天津·中考真题）小龙参加知识竞赛发挥失常，心情很郁闷。他冷静分析原因，调整状态，丰富阅读，拓展视野，力争在下一次竞赛中取得佳绩。这启示我们（）

A．要学会合理调节情绪 B．挫折让我们无法前行

C．挫折肯定产生积极感受 D．负面情绪必能激励成长

8．（2024·江苏扬州·中考真题）观察漫画，图中反映的调节情绪的方法是（）

A．认知改变 B．注意转移 C．合理宣泄 D．自我暗示

9．（2024·福建·中考真题）当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明（）

①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的

③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响

A．①② B．①③ C．②④ D．③④

10．（2024·江苏苏州·中考真题）当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说明（）

A．我们的情绪受多方面因素影响 B．多样的情绪丰富了我们的生活

C．人与人之间的情绪会相互感染 D．情绪影响着我们的观念和行动

11．（2024·四川遂宁·中考真题）成都市第九届5·25心理健康周正式启动。全市23个区（市）县持续开展“亲子团体心理辅导”“家长学习专题讲座”“心理健康主题游园会”“增强生命韧性”等主题活动100余场。这些活动覆盖了各个年龄阶段的人群。参加这些活动有助于（）

①关切生命，健康成长 ②养护精神，增强韧性

③感悟亲情，顺从父母 ④调节情