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单手持轻物投准与游戏
游戏一：“车轮滚滚”
游戏二：“炸碉堡”游戏规则：1、以投准的方式，投进。2、每投进一个圈，算成功炸毁一个“碉堡”。
学一学：单手持轻物投准口诀：两脚前后站，手臂肩上举，身体稍后仰，瞄准目标投。快、准、狠
练一练固定靶训练：
练一练左右移动靶训练：
练一练旋转靶训练：
想一想怎么样才能投得准呢？1、出手时机2、出手角度
展示与交流
赛一赛：“突破封锁线”比赛规则：6颗子弹，6次机会，看一看你能打中几个移动中的“敌人”？
突破封锁线
比赛二：“枪林弹雨”跪姿爬行+投掷侧卧爬行+投掷跑动+投掷
枪林弹雨
体能游戏（四则）1、大鹏展翅2、横扫千军3、钻山洞4、套圈乐
体能游戏（四则）大鹏展翅横扫千军钻山洞套圈乐
放松操《我和我的祖国》
一起放松一下吧！
评一评乐于展示或比赛树立安全意识团结、顽强、勇敢★★★★★★★★
课后作业1、想一想投准可以运用到哪些运动项目中？2、和家人们进行丢沙包比赛。
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