2025年大学试题(体育科学)-体能训练考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案.docx

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2025年大学试题(体育科学)-体能训练考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案

第I卷

一.参考题库(共80题)

1.体能训练适应过程的生理过程包括哪些？

2.什么是耐力素质？发展耐力素质的注意事项有哪些？

3.肌肉力量的大小受哪些生理学因素的影响？

4.什么叫柔韧，柔韧又可分为几类，影响柔韧的因素有哪些？

5.运动员竞技生涯包含的四个阶段分别是（）、（）、（）和（）。

6.有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。

7.移动速度是指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力。

8.结合专项技术如何发展爆发力？有哪些必须遵守的原则和方法

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