2025年南京师范大学附属中学、杭州市第二中学、长郡中学三校高三语文联考作文导写：不断反思会让人变得脆弱.docxVIP

23.阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

有人认为，不断反思会让人变得脆弱，也有人不以为然。

要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题:不要套作，不得抄袭;不得露个人信息;不少于800字。

关键词解读

反思：反思是个体对自身行为、思想、经历进行回顾、审视与总结的思维活动，是自我认知和成长的重要方式。它既可以是对成功经验的提炼，也可以是对失败教训的汲取，通过反思，人们能够更清晰地认识自己，发现问题并寻求改进。

脆弱：脆弱在此处指心理上的敏感、易受伤害，表现为面对批评、挫折时容易自我否定、丧失信心，甚至产生逃避心理。

两种观点剖析

不断反思会让人变得脆弱：持这种观点的人，可能是基于反思过程中会不可避免地触及自身的不足与错误。当反复面对这些负面内容时，部分人容易陷入过度自责、自我怀疑的情绪中。学生在考试失利后不断反思自己的失误，若不能正确看待，就会逐渐丧失学习信心，认为自己能力不足，从而变得脆弱敏感，在后续学习中一遇到困难就退缩。从更深层次看，这种观点还反映出反思可能带来的心理压力，过度反思可能会让人长期处于焦虑、压抑的状态，难以积极面对生活。

不以为然：反对上述观点的人，强调反思的积极意义。反思是自我提升的关键途径，通过反思，人们能够及时发现问题，从而有针对性地改进。古代贤君唐太宗李世民，常常反思治国理政中的得失，虚心纳谏，正是这种反思让他开创了“贞观之治”的盛世局面。反思能够帮助人们总结经验，增强对未来挑战的应对能力，使内心变得更加坚韧。正确的反思方式会让人以理性客观的态度看待自身问题，将反思作为成长的动力，而非心理负担，因此不会让人变得脆弱。

参考立意

在反思的砺石上，锻造心灵的铠甲

反躬自省非软肋，破茧成蝶正当时

莫将反思作枷锁，且把自省化长风

正视瑕疵铸坚毅，深度反思育锋芒

于反思中破局，在沉淀里生光

叩问内心非脆弱，深耕自省见真章

反思有度方致远，自省内敛亦从容

在反思的暗夜里，点燃坚韧的火种

反思非脆弱温床，沉淀乃成长阶梯

参考例文

在反思的荆棘中绽放坚韧之花?

有人说，不断反思会让人变得脆弱，仿佛每一次自省都是对自我的一次否定，会在心灵上留下难以愈合的伤口。然而，我却认为，反思不是脆弱的催化剂，而是坚韧的磨刀石。?

反思是个人成长的镜子，它能清晰映照出自身的不足与缺陷。孔子的弟子曾参“吾日三省吾身”，通过不断反思自己的行为与思想，他在修身的道路上稳步前行，最终成为孔子门下德行出众的贤徒。正是这种主动的反思，让曾参能够及时发现自己的问题，不断改进，从而实现了人格的完善与升华。如果因为害怕面对自身的不足而拒绝反思，就如同盲人在黑暗中行走，永远无法看清自己前行的方向，更难以取得进步。?

从国家层面来看，反思更是推动社会进步的重要力量。近代中国，在经历了列强的侵略与屈辱后，无数仁人志士开始反思国家落后的根源。他们反思封建制度的腐朽、反思传统思想的桎梏，从“师夷长技以制夷”到“戊戌变法”，从辛亥革命到新文化运动，每一次反思都带来了新的思想与变革。正是通过这种不断地反思与探索，中国才逐渐摆脱了落后挨打的局面，走上了民族复兴的道路。倘若我们因为害怕反思带来的痛苦与挑战，选择固步自封，那么中国恐怕至今仍在黑暗中徘徊。?

但我们也必须承认，过度且不当的反思可能会让人陷入自我怀疑的泥潭，从而变得脆弱。就像有些学生，在考试失利后，不是理性地分析问题，而是一味地自我苛责，不断放大自己的失误，最终丧失了学习的信心与动力。这种反思，没有起到积极的作用，反而成为了阻碍个人发展的绊脚石。所以，反思需要把握一个度，要以客观、理性的态度去看待自己的不足，既要勇于正视问题，又不能被问题所击垮。?

反思与脆弱并非必然的因果关系。正确的反思是一种智慧，它能让我们在面对问题时保持清醒的头脑，在挫折中汲取成长的力量。当我们学会在反思中总结经验、吸取教训，在反思中调整心态、明确方向，就能将反思转化为前进的动力。?

在人生的道路上，我们会遇到各种各样的挑战与困难，反思就像是一盏明灯，照亮我们前行的道路。不要害怕反思，更不要因害怕变得脆弱而拒绝反思。让我们以积极的心态去面对反思，在反思的荆棘中不断磨砺自己，绽放出坚韧之花，书写属于自己的精彩人生。