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主题班会：积极心态与成长;为什么要讨论积极心态？;开场互动：你理解的积极是什么？;积极与消极的对比;班会流程预告;什么是积极心态？;积极心态的基本特征;积极心态VS消极心态;心态影响行为的实例;积极心理学的发展;中国文化中的积极心态;学生成长中遇到的心态挑战;学生自我测评：你是乐观派还是悲观派？;结果分享与班级讨论;什么是成长心态？;拥有积极心态带来哪些好处？;积极心态与人际关系;积极心态与学业成就;积极心态有助于解决问题;有效应对压力与挫折;增强自信心和自尊心;积极心态促进身心健康;世界成功人士的积极心态案例;积极心态如何塑造班级氛围;怎样培养积极心态？;练习思维转换;建立积极的自我对话;感恩训练——每天感恩三件事;目标设定与小步前进;调整不合理的期望值;学会心理放松;保持良好作息和锻炼;影响他人的积极能量;学会请求帮助;记录积极成长点滴;坚持兴趣爱好;学会接纳不完美;面对批评的积极态度;积极应对考试压力;卡耐基积极思考法简介;身边同龄榜样案例;名人榜样一：海伦·凯勒;名人榜样二：贝多芬;优秀学生代表访谈节选;班级同学积极行动案例;积极心态遇到的现实困境;反思：遇到挑战我们还能做什么？;个人成长行动计划制定;分享展望;班会总结与寄语
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