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四川省《学生餐营养指南》

示例文章篇一：

《学生餐营养指南》

我叫明明，是个正在茁壮成长的孩子。每天在学校里，最让我期待的除了有趣的课堂，就是那一顿顿充满营养的学生餐啦。

我们学校的食堂可干净整洁了。每天一到饭点，那香喷喷的味道就会从厨房里飘出来。有一天中午，我和小伙伴们一起走进食堂，哇，今天的菜看起来好丰盛！有绿油油的青菜，还有香喷喷的红烧肉。

“哇，今天有我最爱吃的红烧肉！”同桌小辉兴奋地喊着。

“别光想着吃肉，多吃点青菜才能营养均衡。”老师笑着提醒我们。

我们坐下来，开始享受这美味的午餐。我夹起一块红烧肉放进嘴里，那滋味，真是美极了！但我也没忘记老师的话，赶紧又吃了几口青菜。

有一次，学校请来了营养师给我们讲解学生餐的营养知识。营养师阿姨站在讲台上，亲切地对我们说：“孩子们，你们正处在长身体的时候，每一餐都很重要。要有足够的蛋白质，像鸡蛋、牛奶、鱼肉；还要有丰富的维生素和矿物质，多吃蔬菜和水果。”

我认真地听着，心里想着：原来一顿小小的学生餐里有这么多的学问。

那天放学回家，我把学到的营养知识告诉了爸爸妈妈。

“妈妈，以后咱们家做饭也要注意营养搭配。”我拉着妈妈的手说。

“好呀，宝贝，那咱们一起按照营养指南来准备饭菜。”妈妈笑着答应。

从那以后，家里的餐桌上也变得更加丰富多样了。

有一回，隔壁班的小明因为挑食，在体育课上跑了一会儿就没力气了。

“哎呀，都怪我平时不好好吃饭，没有足够的营养。”小明气喘吁吁地说。

这件事让我们更加明白了学生餐营养指南的重要性。

学校还经常举办一些关于营养的活动，比如营养知识竞赛。我和小伙伴们积极参加，一起学习，一起进步。

“这道题我知道，答案是要多吃粗粮！”我自信地回答。

就这样，在一次次的活动中，我们对营养的了解越来越多。

现在，每天吃着营养丰富的学生餐，我感觉自己充满了力量，学习也更有精神了。我知道，这一份份学生餐里，藏着学校对我们深深的关爱，让我们能健康快乐地长大。

我相信，只要我们都按照学生餐营养指南好好吃饭，我们一定会变得更强壮，更聪明，去迎接未来更多的挑战！

示例文章篇二：

《学生餐营养指南》

我叫明明，是一名小学生。每天在学校里，最期待的就是午餐时间，因为那是一顿能给我补充能量，让我活力满满的大餐。

记得有一次，我们的午餐是香喷喷的红烧肉、绿油油的青菜和热气腾腾的米饭。我吃得津津有味，可我的同桌小刚却愁眉苦脸，对着饭菜直摇头。我好奇地问：“小刚，这么美味的饭菜，你怎么不吃呀？”小刚嘟囔着说：“我不喜欢吃青菜，一点味道都没有。”我连忙告诉他：“青菜可有营养啦，能让我们身体棒棒的，少生病。”小刚听了，半信半疑地夹起一根青菜放进嘴里。

后来有一天，学校组织了一场关于学生餐营养的讲座。老师站在讲台上，微笑着对我们说：“同学们，你们知道吗？我们每天吃的饭菜可都有着大学问呢。”老师指着大屏幕上的图片，继续说道：“像蛋白质丰富的鸡肉、鱼肉，可以帮助我们长身体；富含维生素的水果，能让我们的皮肤变好，不容易生病；还有碳水化合物充足的米饭、面条，能给我们提供能量。”我们都听得入了神。

有一次，我去好朋友小丽家玩。到了午饭时间，小丽的妈妈做了一桌子菜。可是小丽却只挑着炸鸡腿和薯条吃，对旁边的蔬菜汤和炒胡萝卜看都不看一眼。我对小丽说：“小丽，可不能只吃这些油炸食品呀，要多吃点蔬菜，这样营养才均衡。”小丽不以为然地说：“我就喜欢吃这些，蔬菜不好吃。”

没过多久，小丽在体育课上跑了一会儿就累得气喘吁吁。她这才意识到，不好好吃饭，营养不均衡，身体就会变得虚弱。

我们学校的食堂师傅们也很用心，他们总是按照营养指南为我们准备美味又营养的饭菜。有一次，我看到师傅们在厨房里忙碌着，他们把新鲜的蔬菜洗得干干净净，把肉切成大小均匀的块状。一位师傅一边炒菜一边说：“孩子们正在长身体，可不能马虎，得让他们吃得营养健康。”

还有一回，我们班组织了一次关于学生餐营养的讨论活动。同学们都积极发言，有的说要多吃粗粮，有的说不能挑食，还有的说要控制糖分的摄入。大家你一言我一语，气氛十分热烈。

现在，我们都知道了学生餐营养的重要性。每天都会认真地吃饭，把饭菜吃得干干净净。因为我们都希望自己能健康成长，有一个强壮的身体去迎接未来的挑战。

我相信，只要我们按照营养指南好好吃饭，就能充满活力地在校园里学习和玩耍，成为健康快乐的孩子！

示例文章篇三：

《学生餐营养指南》

我叫明明，是一名小学生。每天在学校里，最期待的就是中午那一顿香喷喷的学生餐啦。

我们学校的食堂可干净整洁了，每次走进食堂，都能闻到饭菜的香气。还记得有一天，我和好朋友小刚一起去打饭。“哇，今天有红烧肉！”小刚兴奋地叫了起来。我们排着队，眼睛紧紧盯着前面的餐盘，心里充满了期待。

轮到我们的时候，食堂阿姨给我们盛了满满的饭菜。有绿油油的青菜，有香嫩的鸡肉，还有松软的米饭。我端