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课外体育活动对学生身体素质提升的正面功效探讨论文

摘要：本文旨在探讨课外体育活动对学生身体素质提升的正面功效。通过分析课外体育活动在提高学生身体素质、培养良好习惯和增强心理素质方面的积极作用，为学校体育教育改革提供理论依据。

关键词：课外体育活动；身体素质；正面功效；学生

一、引言

（一）1.课外体育活动对学生身体素质的提升具有显著作用

随着社会的快速发展，人们的生活节奏逐渐加快，学生的学习压力也日益增大。在这种情况下，课外体育活动作为学校体育教育的重要组成部分，对学生身体素质的提升具有显著作用。首先，课外体育活动能够锻炼学生的身体，提高他们的体质，增强抵抗疾病的能力。其次，课外体育活动有助于