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;;01;;社会情绪定义;对个人影响;02;积极社会情绪是指个体在社会环境中，对他人、群体、社会事件等产生的一种积极、正面、有益的情绪反应，如喜悦、满足、信任、爱等。;积极自我认知;积极情绪在团队合作中应用案例;03;消极社会情绪表现形式及危害;;建立健康心态，抵御消极情绪影响;04;认知重建法;如腹式呼吸、渐进性肌肉松弛等，有助于缓解紧张和焦虑情绪。;选取典型案例，引导患者分析和应用认知重构技巧，帮助其解决实际问题。;05;情绪表达能够让沟通双方更好地理解对方，产生共鸣，建立信任关系。;;消极情绪容易使人产生偏见和负面评价，从而影响沟通效果，甚至导致误解和冲突。;06;情绪识别与表达;学员C;未来如何持续运用所学知识;THANKS
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