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情绪调节对青少年行为的影响机制论文
摘要：本文旨在探讨情绪调节对青少年行为的影响机制。通过对情绪调节和青少年行为的内涵进行阐述，分析了情绪调节对青少年行为的影响路径及作用方式。本文提出，情绪调节能力的提高有助于青少年更好地应对生活压力，降低不良行为的发生，为青少年心理健康教育提供理论依据。
关键词：情绪调节；青少年；行为；影响机制
一、概念阐述
（一）1.情绪调节的内涵
情绪调节是指个体在面对情绪刺激时，采取一系列心理和生理策略，以达到调节情绪状态、改善情绪体验的目的。情绪调节包括认知重评、情绪表达、情绪抑制等多种策略。青少年时期，个体情绪波动较大，情绪调节能力对青少年心理健康和人际关系具有重
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