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中小学生健康教育指导演讲人：日期：

目录02健康学校建设与政策支持01中小学生健康现状与挑战03健康教育实施路径04家校社协同健康管理05健康管理工具与方法06案例分享与经验交流

01PART中小学生健康现状与挑战

肥胖与超重问题肥胖率上升中小学生中肥胖和超重的比例逐年上升，严重影响学生的身体健康。饮食习惯不良高糖、高脂肪、高盐、高油的食品及零食是导致学生肥胖的主要原因。缺乏运动学习压力大，课余时间少，缺乏足够的运动来消耗摄入的热量。

近视率居高不下长时间看书、写作业、使用电子产品，缺乏适当的休息和调节。用眼习惯不当光照不足学习环境光照不足，眼睛长期处于疲劳状态，容易近视。中小学生的近视率长期居高不下，且呈现低龄化趋势。视力下降与近视问题

脊柱健康与姿态问题脊柱侧弯长期坐姿、站姿不正确，书包过重等因素导致脊柱侧弯问题。驼背现象骨骼发育受损学生长期伏案学习，缺乏体育锻炼，背部肌肉无力，导致驼背。不正确的姿势和长期负重会影响骨骼的正常发育。123

心理健康与焦虑问题学习压力大来自学校、家庭和社会的压力导致学生产生焦虑情绪。030201人际关系紧张与同学、老师、家长之间的沟通和相处存在问题，容易引发心理问题。缺乏心理调适学生缺乏正确的心理调适方法和渠道，无法有效排解负面情绪。

02PART健康学校建设与政策支持

提升学生健康素养通过课程、活动等方式，使学生掌握健康知识和技能，养成良好的健康行为习惯。改善学校环境卫生加强校园环境卫生整治，提供安全、干净、整洁的学习和生活环境。增强师生健康意识促进师生对健康问题的关注和重视，建立健康的生活方式和行为。培育健康校园文化营造积极向上的校园氛围，促进学生身心健康和全面发展。健康学校建设目标

教育部相关政策与方案《关于加强中小学生近视防控工作的通知》01要求学校加强近视防控工作，减轻学生用眼负担，改善教学卫生条件。《学校食品安全与营养健康管理规定》02规范学校食品安全管理，保障学生饮食安全和营养健康。《健康中国行动（2019-2030年）》03提出实施健康中国行动，加强健康教育和健康促进，提高全民健康水平。《关于加强青少年体育工作的意见》04强调加强青少年体育工作，推动学校体育发展，增强学生体质。

北京市“健康北京”行动计划制定具体实施方案，加强学校健康教育，推进健康校园建设。上海市“学校卫生工作条例”细化学校卫生工作要求，加强卫生管理，保障学生健康。广州市“健康学校”评估体系建立科学的评估机制，对学校健康教育工作进行全面评估和指导。成都市“阳光体育”活动开展丰富多彩的体育活动，鼓励学生积极参与，提高身体素质。地方实践与创新举措

03PART健康教育实施路径

健康课程与活动设计健康教育课程制定科学、系统的健康教育课程，涵盖生理健康、心理健康、社交技能等方面。主题班会与讲座定期开展以健康为主题的班会或讲座，加深学生对健康知识的理解和认识。健康知识竞赛举办各类健康知识竞赛，激发学生学习健康知识的兴趣，提升健康素养。健康宣传活动利用校园广播、宣传栏等多种形式进行健康宣传，营造良好的健康教育氛围。

依据学生营养需求，制定科学、合理的校园餐标，确保学生获得全面营养。提供丰富多样的餐品，包括蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质等，满足不同学生的口味和营养需求。注重餐食的搭配，确保每餐都有足够的热量、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素。开展饮食教育，引导学生认识各类食物的营养价值，培养健康的饮食习惯。校园餐营养优化营养餐标制定餐品多样化餐食搭配饮食教育

体育与运动促进计划体育课程安排充足的体育课程，包括体能训练、球类运动、游泳等，提高学生的身体素质和运动技能动安全指导加强运动安全教育，提供正确的运动姿势和防护知识，预防运动损伤。课外体育活动组织丰富多彩的课外体育活动，如运动会、健身操、足球比赛等，鼓励学生积极参与。运动习惯培养倡导每天锻炼一小时的健康理念，培养学生良好的运动习惯和锻炼意识。

04PART家校社协同健康管理

家长参与与健康教育家长角色与责任家长是孩子的第一任教师，需要积极参与孩子的健康教育，树立正确的健康观念，培养孩子的健康行为。家庭健康教育健康生活方式家长应定期与孩子进行健康交流，关注孩子的身心健康状况，开展有针对性的健康教育，提高孩子的健康素养。家长应引导孩子养成健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、充足睡眠等，为孩子树立健康榜样。123

社区资源整合与支持社区健康教育社区应组织开展多种形式的健康教育活动，如健康讲座、健康知识竞赛等，普及健康知识，提高居民的健康意识。030201社区健康服务社区应建立健康服务中心，提供便捷的健康咨询、体检等服务，为中小学生提供及时有效的健康支持。环境支持社区应打造健康、安全、舒适的生活环境，如提供安全的运动场所、良好的卫生条件等，为中小学