幼儿园春节安全温馨提示.pptx

幼儿园春节安全温馨提示演讲人：日期：

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饮食安全01

杜绝暴饮暴食合理安排饮食家长应为幼儿安排合理的饮食，避免暴饮暴食，确保消化系统正常运作。适当增加粗粮在节日饮食中，适当增加粗粮的摄入，以促进肠道蠕动，防止便秘。拒绝过量油腻食物油腻食物不易消化，容易导致肠胃不适，应尽量避免过量摄入。

荤素比例适宜在节日饮食中，荤素搭配应合理，确保幼儿获得足够的蛋白质和维生素。注意荤素搭配多吃蔬菜水果蔬菜水果富含纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和保持身体健康。少吃油炸食品油炸食品热量高且不易消化，应尽量避免让