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你的去哪了？中小学生时间规划管理Xx市xx学校xx年级xx班主讲人：XXX

去哪了？？你的1目录如何规划23规划管理步骤

Part01你的去哪了？

一起来游戏“撕纸”生命如此漫长，我们为何要对时间紧张？

去哪了？你的O(≧v≦)o~~好棒，很快乐o(︶︿︶)o唉，忙碌如果用一个词描述你在三美的学习和生活状况，你会用…?(@﹏@)~受不了了，整天有做不完的事(_)紧张，又要考试了(⊙o⊙?)不懂，无感

去哪了？你的抓紧时间，赶快做作业别浪费时间，快把…再复习一下爸爸妈妈对你说过这些话吗你的课文（单词）背了没？都快考试了，你怎么还不紧张？你就知道临时抱佛脚，平时都干嘛去了？……

去哪了？你的我来来往往，我匆匆忙忙从一个方向到另一个方向忙忙忙盲盲盲许多的声音在催促许多的事情要备忘许多的门与抽屉忙的分不清欢喜和忧伤盲的已经失去方向开了又关关了又开如此的慌张

去哪了？你的琐碎事件浪费确定事件突发事件

Part02如何规划

？如何规划你是否遇到过这样的情形？晚自习下课了，班级要出黑板报明天要排好版，协会有个例会要准备发言，上周政治老师布置的任务明早要检查了还没完成，英语准备听写的单词还记得不太清楚，语文那文言文的解释还没记熟，宿舍熄灯前还有几十分钟，洗澡还是先准备明天要做的这些工作？熄灯后躲在被子里用手电筒偷偷看书？好纠结啊

？如何规划重要重要重要非紧急紧急你每天做的都是以下哪个区域的事呢？非重要非紧急非重要紧急紧急

？如何规划时间量杯可以倒过来装吗?先放了水，再放沙子会怎么样？石头还能不能放进去呢？

？如何规划重要稍后就做马上就做我们都是如何对待这些事情的？取消它转移紧急

？如何规划重要稍后就做马上就做投资你的第二象限—做重要而非紧急的事时间多投资在第二象限，可以减少第一、三象限事件的发生。因此，预防突发情况最好的办法。取消它转移紧急

？如何规划帕雷托原则（ParetoPrinciple）在任何特定的群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。

？如何规划Pareto原则应用集中精力在能获得最大回报的事情上，而不要在琐事上花过多的时间。（始终去做重要的，而不是紧急的事情）

Part03规划管理步骤

规划管理步骤任务辨识选择

简单记忆或思考型交替安排自控型给最后期限设留缓冲区设计与策划型任务类型可并行精力充沛时做能同时做的事情不要分开去做他控型不可并行能同时做的事情不要分开去做开始时间尽量提前

规划管理步骤任务排序定计划

时间规划管理通则???把每天要做的事列一份清单确定优先顺序，从最重要的事情做起每天都这么做

每日计划表/时间没有具体确定的待处理事项9:00/时间已具体确定的事提前一天10:0011:0012:00件任务列表时间12协会例会整理资料13:00设计班级板报版面记20个单词记20个单词14:0015:0016:0017:0018:0019:0020:00设计班级板报版面3456社团例会整理资料

规划管理步骤记录评价

突发情况怎么办？有时计划虽然制定好，但也常常在实施过程中遇到突发情况出现，不能重要按时完成计划，这时如何处理呢？1、突发情况发生的原因：稍后就做马上就做工作性质：比如有一些负责投诉的工作经常会遇到突发情况工作方法不当：沟通不当、没有合理安排时间等都可能引起突发情况的产生2、需要说明的问题：取消它转移任何工作都不可避免的会有突发情况的发生，突发情况的发生会打乱我们原有的安排。去除工作性质的影响，我们应该尽量避免同一性质的突发情况再次发生，一定还要避免总是在处理突发情况紧急

规划管理步骤计划调整

减少计划外事件数量累计计划外事件，创建自由时间块缩短每个计划外事件的时间长度

规划管理步骤整洁的桌面

管理好书桌才能管理好时间想想你每天会有多少时间会花在书桌上，你书桌的整洁程度是否影响到你你工作的效率。书桌是最重要的工作领域，如果各色各类的文件被堆积在该领域内，则工作效率肯定会受到影响：1、书本和资料的堆积将妨碍注意力，导致情绪紧张2、增加翻查的时间

请说出它们的用途笔盒便签纸红、黑水性笔强力文件夹铅笔插袋文件夹橡皮长尾夹草稿纸记号笔

我每周、每日都要用什么东西？我每天都要用到的那些东西容易取得吗？它们是否在固定的位置？我的桌面、抽屉里有没有需要去除