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骨质疏松的居家护理

1什么是骨质疏松？2骨质疏松有什么症状？3谁最容易骨质疏松。4骨质疏松是怎么形成的？5测量骨质疏松的方法有哪些？5骨质疏松要怎么治疗？6怎样预防骨质疏松?7老年人治疗骨质疏松的常见误区。

什么是骨质疏松？骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，它以骨量减少为主要特征，骨组织的显微结构改变，并伴随骨质脆性增加和骨折危险度升高的全身性骨骼疾病。

也就是说骨质疏松时，通过调线及骨形态计量学检查发现骨量丢失的变化，表现为骨密度降低，在轻微的外力作用下就可能发生骨折的一种疾病。1骨量减少是骨矿物质（钙、磷等）和骨基质（骨胶原、蛋白质、无机盐等）比例的降低。2

疼痛01身长缩短、驼背。02骨折03呼吸功能下降04骨质疏松有什么症状？

疼痛：原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

（2）身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。

这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。02骨折01

（4）呼吸功能下降胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，