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以EEG剖析太极拳习练：重塑大学生脑功能网络的奥秘

一、引言

1.1研究背景与意义

在快节奏、高竞争的现代社会，大学生面临着学业、社交、未来职业规划等多方面的压力，脑健康问题逐渐成为影响大学生身心健康和全面发展的重要因素。大脑作为人体的核心器官，不仅主导着认知、情感、行为等多种高级功能，还与个体的心理健康密切相关。保持良好的脑功能对于大学生提高学习效率、增强心理调适能力、促进全面发展具有重要意义。

太极拳作为中国传统武术的代表，以其独特的运动方式和深厚的文化内涵，在促进身心健康方面展现出显著的优势。近年来，越来越多的研究聚焦于太极拳对脑功能的影响，为揭示其潜在的神经机制提供了新的视角。研究表