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2025-5-10
态度决定命运，思路决定出路！
1
塑造阳光心态享受美好人生
主讲教师：
情景小测试
假如你刚想出门，天上飘来一片乌云，你不顾一切冲出去，因为你相信今天不会下雨。
假如你刚想出门，天上飘来一片乌云，你不顾一切冲出去，因为你觉得淋雨够爽。
假如你刚想出门，天上飘来一片乌云，你认为还是待在家里好。
憧憬型：满怀自信，将自己未来的蓝图勾画得非常灿烂。但应当注意“天空不会永远阳光灿烂”。
1
释放型：调动自我防御机制，调控情绪情感，释放压抑在内心的能量。“不要让放松变成放纵”，过分放松也是累，心理需要调节，不要以劳累身体为代价。
2
敏感型：对事物的感受性特别强，遇事常采取消极的态度或处理方式。它可以分为两种，一是回避；二是忧心忡忡。“生命中不仅有多愁的秋天，更有明媚的春天”。也许你没那么糟糕，也许你有能力直面失败。当一切还是不定数时，想也是白搭。该放下时就放下，何不去享受一下美好的景色？当你已经错过太阳后，不要再错过星星。
3
有趣的计算
2025-5-10
如果令A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母，分别等于百分之1、2、3、4……24、25、26这26个数值
那么我们就能得一个有趣的结论。
Hardwork（努力工作）
2025-5-10
8+1+18+4+23+15+18+11=98%
02
H+A+R+D+W+O+R+K=
01
Knowledge（知识）
2025-5-10
11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%
K+N+O+W+L+E+D+G+E=
Love（爱情）
Luck（好运）
L+O+V+E=12+5+22+5=54%
L+U+C+K=12+21+3+11=47%
壹
贰
Then
2025-5-10
这些我们通常非常看重的东西都不是最完满的，虽然它们非常重要，
01
那么，究竟什么能使得生活变得圆满？
02
M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%
NO
NO
L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=
12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%
NO
S+E+X=19+24+5=48%
是Money（金钱）吗？
是Leadership（领导力）吗？
是Sex（性）吗？
那么，什么能使生活变成100%圆满呢？
ItsAttitude（心态）
01
A+T+T+I+T+U+D+E=
1+20+20+9+20+21+4+5=100%
02
是我们对待学习、生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满！
03
Attitudeiseverything.
04
两个小故事
我干吗要生一个疯子的气呢？
老太太两个女儿的故事
王极盛对高考“状元”的研究
2025-5-10
王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中，最重要的因素是“考试中的心态”，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。
王极盛教授是中国著名心理学家、著名高考研究专家、中国科学院博士生导师、国务院特殊津贴获得者，是一位被媒体广泛关注的高考问题研究权威，公认为中国高考心理指导第一人。2004后退休后受聘为北京华夏英杰教育科学研究院高考指导首席专家。创立有中国考生家长指导网。
实践告诉人们：一切智慧、成就、财富和幸福都始于健康的心理。
前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说过：没有心理上的修养，体力的、道德的、审美的修养就不可想象。
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健康心理的塑造，你关注了吗？
健康民谣
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高官不如高薪
高薪不如高寿
高寿不如高兴
高官---高薪---高寿---高兴==文明的追求
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05
2
健康=无身体疾病、身体强壮
3
现代的模式：
1
传统的模式：
4
健康=身体健康+心理健康
健康模式的演变
健康新主题：心理养生
21世纪的健康主题是心理养生。心理治疗将成为继外科手术和发现抗生素之后的又一次医学革命。
据世界卫生组织总干事布伦特蓝博士：当今世界上10种致残或使人失去劳动能力的疾病中有5种是精神疾病：抑郁症、精神分裂症、双向情感障碍、酒精依赖和强迫性障碍。其中，精神抑郁症名列第5位，2020年将列为第2位。为此，专家、学者惊叹：精神疾病时代正悄然兴起，人类已由“传染病时代”、“躯体病时代”进入“精神疾病时代”，精神疾病将是21世纪的流行病。
一个社会中多个成员心理健康水平的高低，不但是这个社会文明程度的标尺，也是该社会稳定与发展的晴雨表。
人生总在不断地选择
2025-5-10
态度决定命运，思路决定出路！
路在哪里？？？
怎
么
办
？
？
？
“人生在不同的成长时期
都会遭遇各种困惑和冲突”
幼儿
2
1
3
小
学
生
中学生
大学生
我们知道，当
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