《觉知与心灵》课件.pptVIP

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觉知与心灵;什么是觉知?;觉知的起源;现代觉知流派;心灵:定义与层次;觉知与心灵的关系;心灵成长的重要性;觉知的层次;觉知的日常困境;觉知的实践方法总览;正念冥想;身体扫描练习;正念饮食;正念行走;日常觉知小暂停法;如何培养觉知习惯;觉知与情绪管理;觉知对压力的作用;觉知与人际关系;觉知与专注力提升;觉知与自我认知;觉知对创造力影响;西方科学的正念研究;觉知对健康的科学证据;国内正念教育发展;念头识别与觉知练习;情绪风暴中的觉知;觉知与内在批评者;身体觉知深入练习;觉知与自我价值;觉知中的常见误区;觉知障碍的突破策略;觉知练习的坚持秘笈;觉知与自我疗愈;觉知提升幸福感的路径;家庭中的觉知实践;职场觉知力锻炼;青少年觉知成长课程;觉知与数字时代;觉知与灵性成长;觉知与自我超越;觉知实践的常见反馈;全球正念社区现状;常用觉知工具与APP;觉知成长路径规划;觉知社群与互助;课程复盘及自我回顾;未来成长建议;互动环节与答疑;结语与祝福

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