人生只有一件事.docVIP

01活好的前提：区分好自己的事

世间只有三件事：自己的事、他人的事以及老天的事。

只有自己可以做主的事才是自己事。若把别人的事当做自己的事就会出现越界、过于掌控别人的人生，导致他人没法完成自己的功课；而老天的事更是如此，我们无法预测判断老天的事，把心思放在这一块也只是庸人自扰，徒增烦恼而已。

当一件事情发生了，先弄清楚是谁的事，如果是自己的事，那就认真对待；如果是他人或老天的事，那就保持观看。

这句话，我去年就看到了，但没有真正去读懂或参透，最近才有一个新领悟。

当我在社交平台微信、公众号又或是小红书发出一个内容后，我就会期待或担心，是否有喜欢或者他人的评判。当我把心思放在不确定的反馈时，我就处于一种焦虑的状态。在这个时候，我就混淆了自己的事和他人的事。他人的反馈，喜欢或评判，都不是我能决定的事情，当我过分焦虑自己不能决定的事情时，我就处于失衡的状态。在这个事情中，我能决定的仅是随着我的心，去记录对我有启发的想法和事情，对于其他我不能决定的事，随他。

02修炼自己的课题02活好是修炼自己的课题，化去自己的“习性”

我们每个人内在都存在真实且完整的自我，拥有着极善且强大的能力。

而为什么我们现在处于一种对自己不满意的状态？是因为我们成长的经历中我们习到了很多“社会习性”——我们成长以来所经历的事情、创伤、对外界的解读所形成的经历。

而活好就是修炼自己的课题，把“习性”给化掉，让真正的本我绽放出来，才能活出真正的自我。

【人本自足】，每个人拥有完满的状态，当不断修炼自己的课题，不断向内求，本我也就愈发显现，从而我们的状态也就达到丰盈。

03与他人的关系03?把“对”和空间让给他人

让我们感受到幸福快乐亦或者悲伤痛苦，都离不开与他人的关系。

而人与人的关系，只有两个念头：我想不想和你在一起，以及我想不想和你一样。

亲密关系、家庭关系、又或者职场关系都是一样，如果一个人处于活好的状态，自然而然就会吸引想和他在一起的人，想成为他人的人。无需用力，也可以经营出一段双方都被滋养的关系。

在这本书中提到一个很有趣的例子，三国时的刘备如何能让关羽、张飞以及诸葛亮对他忠心耿耿，只靠他说了三句话：你说的真有道理！这件事很重要！我怎么没想到？这三句话的背后，反映出了刘备的格局和肚量，同时，很重要的一点，把“对”让给别人，真诚地认可且赞美别人的优秀。当做到这一点时，自然而然就会让智者为其诚服。

人生只有一件事，活好自己的一生。

这是一个很大的课题，只有不断修炼，怀着虔诚、谦卑的心去看见完满的自我。