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关于抑郁症健康教育第1页，共24页，星期日，2025年，2月5日什么是抑郁症？抑郁是人们在生活中体验到的一种不良的情绪。患者通常表现为情绪低落、沮丧、忧伤、苦闷、兴趣减退、对前途悲观失望、自觉疲乏无力或精神不振，还有一些患者会产生一种说不清的躯体不适，有时可出现坐立不安、心慌、出汗以及食欲、性欲减退，严重时可出现自伤、自杀行为。第2页，共24页，星期日，2025年，2月5日怎么会得上抑郁症？抑郁症确切的病因目前尚不清楚。绝大数专家认为与社会心理因素、遗传因素、生化因素等有关。例如长期心理压力、人际关系紧张、经济问题、慢性躯体疾病、物质滥用、自尊心过强、家族中有抑郁症患者等就容易出现抑郁症。第3页，共24页，星期日，2025年，2月5日第4页，共24页，星期日，2025年，2月5日哪些人容易得抑郁症？抑郁症发病是社会、心理、生物因素共同作用的结果。下述人群比较容易患上抑郁症：1、女性患病率比男性高1.5-2倍，怀孕期、产后、更年期更容易发生。2、患有抑郁症的人，其子女患抑郁症的风险率比正常人高2-3倍，血缘关系越近发病率越高。第5页，共24页，星期日，2025年，2月5日3、经受不良事件多、承受压力大的人。4、患有躯体疾病的人，特别是慢性病的患者。5、过度饮酒、滥用药物和反社会行为的人。第6页，共24页，星期日，2025年，2月5日抑郁情绪和抑郁症是一回事吗？在生活中每个人都会遇到各种各样的挫折和失败，甚至非常痛苦的事件，当遇到这种情况每个人都会体验到悲伤、痛苦、情绪低落等感觉。由这些明确的事件引起的抑郁和悲伤情绪，是一种正常的情绪反应，但持续时间不会太长，这是人合情合理的一种情感表现，这就是抑郁情绪。有些人的抑郁没有明确的诱因，还有些人虽然有不良的生活事件，但是他们的抑郁持续时间很长，并且逐渐加重，对生活、工作、学习造成严重的影响。这就有可能就是抑郁症。第7页，共24页，星期日，2025年，2月5日第8页，共24页，星期日，2025年，2月5日抑郁症的临床表现1）情感低落：是抑郁障碍的特征性症状（约90%多）。可以从轻度的心情不佳、苦恼忧伤到悲观、绝望。病人常能体验和过去不一样，即有分界线。病人终日忧心忡忡，度日如年，痛苦难熬。宽慰最多只暂时有效。有些病人产生自杀观念和行为。第9页，共24页，星期日，2025年，2月5日更年期和老年患者的抑郁与焦虑情绪常混合存在，往往无故紧张恐惧，为自己的健康担心或害怕自己和家庭成员发生不幸等等。昼重夜轻：是典型特征，有助于诊断。丧失兴趣，甚至对一切活动，包括即往嗜好，失去兴趣，闭门独居，疏远亲友，回避社交。丧失精力，从疲乏无力到精疲力竭，连洗脸、穿衣都感到费劲，比平时要付出更大精力。严重时连吃喝、个人卫生都不顾。病人虽然知道应该做，但感到无能为力和力不从心。第10页，共24页，星期日，2025年，2月5日2）思维内容障碍：病人自我评价过低：以消极否定的态度评价自己的过去、现在和将来。存在无助感、无望感和无价值感，甚至出现罪恶妄想、贫穷、疑病妄想。思维迟缓：病人的思维联想过程受到抑制，反应迟钝、思路闭塞，思考问题吃力第11页，共24页，星期日，2025年，2月5日

3）思维迟缓:思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞难于做决定，思维反刍，注意保持困难；或思维启动、组织、回忆困难；患者感到头脑中充满了许多思绪，新思绪不断涌现导致思维混乱；思考最简单的事情也犹豫不决，甚至完全没有反应。第12页，共24页，星期日，2025年，2月5日4）意志活动减退：意志活动受到抑制，主动性活动明显减少，生活被动，回避社交，独处。走路和其他动作也很缓慢。病情严重者生活也懒于料理，甚至发展为不语不动，可达木僵程度，“抑郁性木僵”。表现为病理性意志增强的是反复出现自杀企图和行为。25%有抑郁发作病史的患者曾企图自杀。第13页，共24页，星期日，2025年，2月5日5）躯体症状：睡眠障碍（80%）：典型的睡眠障碍是比平时早醒2~3小时，醒后即情绪低落。消化不良，食欲下降、体重减轻自主神经功能失调：心悸、胸闷、口干、便秘等。某些病人，尤其是更年期和老年患者，躯体不适主诉繁多，可涉及到全身各个组织器官。有时，病人的抑郁情绪完全被主观躯体不适症状所掩盖。这类病人一般长期在综合医院各科就诊，虽大多无阳性发现，但也易造成误诊。第14页，共24页，星期日，2025年，2月5日6）抑郁发作时也可出现幻觉、人格解体、现实解体、强迫和恐怖症状。第15页，共24页，星期日，2025年，2月5日自杀观念和行为：抑郁的自杀率比一般人群高20倍。抑郁自杀构成所有自杀的1/2~2/3，是抑郁症最危险的症状。自杀发展过程：无望-