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标本配穴联合电针：心脾两虚型不寐治疗新视角

一、引言

1.1研究背景与意义

在现代快节奏的生活模式下，睡眠障碍已成为一个日益普遍且严峻的健康问题，深深影响着人们的生活质量与身心健康。其中，不寐，也就是我们常说的失眠，是最为常见的睡眠障碍类型之一。《中国睡眠研究报告2023》显示，当下我国有超3亿人存在睡眠障碍，且失眠发生率呈逐年上升趋势。失眠不仅表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等睡眠问题，还常伴随日间功能障碍，如疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等，严重干扰人们的日常生活、工作与学习，甚至会增加患上心血管疾病、糖尿病、抑郁症等慢性疾病的风险。

中医学认为，不寐的发生与人体脏腑