2025年上海健康医学院单招职业技能测试题库精编.docxVIP

2025年上海健康医学院单招职业技能测试题库精编

一、选择题

1.以下哪项是人体必需的微量元素？

A.铁

B.钙

C.磷

D.钾

2.健康成年人的正常体温是多少？

A.35.5℃

B.36.5℃

C.37.5℃

D.38.5℃

3.以下哪个器官是人体的呼吸器官？

A.心脏

B.肺

C.肝

D.胃

4.健康成年人的正常心率范围是多少？

A.5060次/分钟

B.6080次/分钟

C.80100次/分钟

D.100120次/分钟

5.以下哪项是正确的营养搭配？

A.米饭+鸡蛋

B.面条+豆腐

C.土豆+胡萝卜

D.肉+蔬菜

6.以下哪个动作能锻炼到腰部肌肉？

A.深蹲

B.俯卧撑

C.仰卧起坐

D.跳绳

7.健康成年人的正常血压范围是多少？

A.90/60mmHg

B.100/70mmHg

C.120/80mmHg

D.130/90mmHg

8.以下哪项是正确的急救措施？

A.食物窒息时，用力拍打背部

B.出现心跳骤停时，进行人工呼吸

C.被蛇咬伤时，用绳子捆绑伤口近心端

D.出现火灾时，用湿毛巾捂住口鼻逃生

9.以下哪个疾病属于传染性疾病？

A.高血压

B.糖尿病

C.肺炎

D.心脏病

10.以下哪个是正确的刷牙方法？

A.从上到下刷

B.从下到上刷

C.从左到右刷

D.横向刷牙

二、填空题

1.健康成年人的正常体重指数（BMI）范围是______。

2.以下食物中，富含优质蛋白质的是______。

3.以下运动项目中，属于有氧运动的是______。

4.以下哪项是正确的急救电话号码：______。

5.健康成年人的正常睡眠时间为______小时。

三、判断题

1.健康饮食应该多样化，每天摄入五大类食物。（）

2.长期熬夜对身体健康无害。（）

3.久坐不动容易导致颈椎病和腰椎病。（）

4.每天喝足够的水有助于身体健康。（）

5.饮酒过量会对肝脏造成损害。（）

四、简答题

1.简述健康生活方式的四个方面。

2.简述如何预防感冒。

3.简述如何进行心肺复苏。

4.简述如何正确使用灭火器。

5.简述如何进行心理健康调适。