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学生压力管理与心理健康教育论文
摘要：本文旨在探讨学生压力管理与心理健康教育的重要性，以及在实际教育过程中如何有效实施。通过分析当前学生面临的压力来源及心理健康教育的现状，提出相应的策略和建议，以期为我国学生心理健康教育提供参考。
关键词：学生压力管理，心理健康教育，教育策略
一、背景分析
（一）学生面临的压力来源
1.学业压力：在当前教育体系中，学业成绩成为衡量学生能力的重要标准，这使得学生面临巨大的学业压力。从小学到大学，课程难度逐渐加大，考试压力、升学压力让许多学生疲惫不堪。长期处于高强度的学习状态下，学生容易出现心理问题，如焦虑、抑郁等。
2.家庭压力：家庭教育方式、家庭氛围、家长
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