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立定跳远的教学设计与反思
一、教材分析：
根据《体育与健康课程标准》对初跳跃项目的要求，立定跳远
是初《体育与健康》的主要教学内容，也是初体育会考的必考项
目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初体育
会考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力
量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功
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