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体育运动的心理健康训练
心理训练竞技表现
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Agenda
克服困难和逆境
保持自信心
结语
介绍
心理训练的重要性
管理比赛压力
01.克服困难和逆境
灵活应对与团队支持
团队支持克服逆境
灵活应对的重要性
解决问题与克服困难
02.保持自信心
自我肯定与目标设定
目标设定与自信心
自我肯定的重要性
积极心态的力量
03.结语
运动员的心
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