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教师职业倦怠培训演讲人：日期：
06总结与展望目录01职业倦怠概述02教师职业倦怠现状分析03预防与缓解教师职业倦怠的策略04学校管理层面的支持与措施05教师自我调适与成长建议
01职业倦怠概述
职业倦怠是指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态，是长期压力体验下产生的情感、态度和行为的衰竭状态。定义职业倦怠具有情绪衰竭、去个性化和成就感降低等特点。情绪衰竭表现为情绪情感极度疲劳，工作热情丧失；去个性化则表现为冷漠、疏离，对工作对象缺乏关怀；成就感降低则表现为自我评价下降，对工作失去信心。特点定义与特点
职业倦怠的成因工作压力工作压力过大、工作时间过长、工作强度过高等都会导致职业倦怠的产
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