不同有氧运动方式对中老年高血压患者血压的影响.pdf

缩略词表

缩略词英文全称中文全称

NONitricoxide一氧化氮

PGI2ProstacyclinI2前列环素

EDHFEndothelium-derivedhyperpolarizingfactor内皮衍生超级化因子

ET-1Endothelin-1内皮素-1

AngⅡAngiotensinⅡ血管紧张素Ⅱ

TXA2ThromboxaneA2血栓素A2

CPETCardiopulmonaryexercisetesting心肺运动实验

HRRHeartraterecovery心率恢复速度

VO2maxMaximaloxygenuptake最大摄氧量

RMRepetitipnmaximum最大重复重量

GXTGradedExerciseTest逐级递增负荷试验

eNOSEndothelialnitricoxidesynthase内皮性一氧化氮合酶

PEHPost-exercisehypertension运动后低血压

MSNAMusclesympatheticnerveactivity收缩性肌肉交感神经活动

摘要

目的：本研究探讨不同中等强度有氧运动方式对中老年高血压患者安静血压、

递增负荷运动后血压和心率恢复水平，以及40%-49%储备心率强度下健步走运

动后的血压恢复的影响，并初步探索递增负荷运动后血压恢复与血管内皮因子

和自主神经功能的关系。方法：招募40-69岁高血压患者，自愿选择健步走

组、广场舞组或对照组，进行12周健步走或广场舞干预，每周3次，每次30-

60分钟，并通过运动过程中的心率，将运动强度控制在中等强度。研究结果：

（1）男性恢复期2分钟心率显著大于女性，两组间HRR1、HRR2无显著差

异，但HRR2均低于正常值（2）男性递增负荷运动后恢复期1、3、5分钟

rSBP均大于女性，且具有显著差异（3）12周干预后，健步走组、广场舞组合

对照组的递增负荷运动终止心率均显著降低（4）干预后，三组递增负荷运动

后血压恢复速度均有增加，与干预前相比两运动组rSBP有显著差异（5）与干

预前相比，广场舞可降低TXA和升高PGI，PGI/TXA增大具有显著差异。

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结论：40-69岁男性与女性相比，安静舒张压更高，运动后恢复期的血压和心

率恢复也更快。12周健步走、广场舞均可降低中老年高血压患者安静血压和心

率，对运动后血压的恢复也有明显改善，其中健步走对运动后5分钟的血压降

低尤为明显。12周健步走和广场舞对血管舒缩功能的平衡有一定改善作用。

关键词：有氧运动；高血压；血管内皮功能；自主神经功能

ABSTRACT

Purpose:Thiss