海南师范大学男子足球队2023年体能训练分析与研究.docx

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海南师范大学男子足球队2023年体能训练分析与研究

摘要：本研究旨在对海南师范大学男子足球队2023年的体能训练现状进行调查和分析，以提供改进建议。研究包括对体能训练周期、内容、方法手段、强度与负荷等方面的分析，并进行队员满意度和评价调查。数据收集采用问卷调查和训练记录整理等方法，分析则运用统计学方法和定性分析。结果显示，海南师范大学男子足球队在体能训练方面存在一定程度的问题和不足，如训练内容单一、强度不够科学等。建议优化训练计划，增加训练的多样性和科学性，提高队员的训练满意度和训练效果。此外，本研究还展望了未来研究方向，以期为海南师范大学男子足球队