大学体育（健美操）知到智慧树期末考试答案题库2025年湖北商贸学院.docxVIP

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大学体育（健美操）知到智慧树期末考试答案题库2025年湖北商贸学院

遇到难度较大的组合动作，学习顺序应当是（）

答案:先下肢动作，再上肢动作

适合练习大众健美操的时间段是（）

答案:下午

运动负荷的构成？（）。

答案:负荷量；负荷强度

运动负荷中，步伐的强度受哪些因素的影响。（）

答案:主力腿的腾空高度；动力腿的动作幅度；肌肉的控制力度；动作的速度

运动负荷中，手臂的强度受哪些因素的影响。（）

答案:动作幅度；以肩为轴由下至上强度；动作速度

迈步类指一脚先迈出一步，同时移（），另一腿做点、抬、并等动作。

答案:重心

迈步点地是在哪个基本步伐的基础上变化而成？（）

答案:并步

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