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轻身净化排毒护理;目?录;排毒护理概述;;;理论上所有人群，但特别受到追求健康、减肥、美容等人群的关注。;轻身净化方法介绍;饮食调整方案;运动辅助排毒策略;外部辅助手段应用;通过专业的按摩手法，促进淋巴循环和血液循环，帮助身体排毒。;利用温泉水的矿物质和温度，促进身体的新陈代谢，加速排毒。;心理调适与生活习惯改善建议;;放松心情，保持愉悦状态方法探讨;;案例分析与效果展示;某女性患者，长期饮食不健康，导致身体毒素堆积，经过轻身
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