大班二十四节气——春分《春分至 万物生》课件 (1).pptxVIP

春分

•春分，作为二十四节气之一，标志着春季的中点，昼夜平分的特殊时刻，自然

界的阴阳平衡达到和谐，万物生长的活力在此时达到高潮。

春分与农业活动

•春分不仅是气候转换的标志，也是农业生产的重要节点，农民们依据春分的来

临安排播种、施肥等农事活动，利用这一时节的温暖和湿润，促进作物的生长

和丰收。

温度变化

降水情况

春分与节日习俗

•春分期间，许多地区会举行特定的节日庆典和民俗活动，如踏青、放风筝等，

这些传统习俗不仅丰富了社区文化生活，也加深了人们对自然节律的认识和尊

重。

1.竖蛋习俗起源

•竖蛋作为春分节气的传统习俗，起源于古代人们对自然现象的崇拜和敬畏。在春分这一天，

人们会尝试将鸡蛋竖起来，寓意着万物复苏、生机勃勃。

•竖蛋虽然看似简单，但其中却蕴含着许多技巧。首先，选择新鲜的鸡蛋；其次，在平坦的

桌面上进行尝试；最后，保持耐心和专注。通过不断练习，才能掌握这一技艺。

2.吃春菜习俗

•春分时节，人们倾向于选择时令蔬菜如菠菜、韭菜等作为春菜。这些蔬菜不仅

富含维生素和矿物质，还有助于身体的春季调理，符合中医“应季而食”的理

念。在春分时节食用春菜，可以增强身体免疫力，帮助身体适应季节变化。春

分吃春菜不仅是对身体健康的关照，也是对自然规律的尊重。这一习俗反映了

人与自然和谐共生的哲学思想。

•香椿是春季限定蔬菜，椿芽营养丰

香椿富，并具有食疗作用，主治外感风

寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。

香椿炒鸡蛋香椿饼

春分时的饮食

•春分时节，万物复苏，人体新陈代谢加快，此时应注重饮食调养，遵循清淡、

温和的原则，宜甘少酸，应充分利用时令食材，如荠菜、菠菜等富含维生素的

蔬菜，以及鲫鱼、鸡肉等高蛋白食物，能帮助身体适应季节变化。随着春季花

粉等过敏源增多，易引起食物过敏现象，因此春分饮食中要注意选择非过敏性

食物，减少辛辣、油腻食物的摄入，以免引发不适。

•调肝养肺：春分时节，天气干燥，气温变化不定，再加上过敏原增多，肺部易

受外邪侵袭。此时养生，最重要的是调肝养肺。

户外活动

•1.春分时节，万物复苏，是进行户外运动的好时机。无论是散步、跑步还是骑

行，都是很好的选择

•2.去公园或者郊外，观察花草树木的生长情况，了解春天的变化。

•3.如野餐、烧烤、露营等，这些活动不仅可以让人放松心情，也可以增进家人

和朋友之间的感情。

关于春季的诗词

•春分作为一个充满生机与活力的季节节点，在中国古代文学和艺术作品中占有

重要地位。诗人们常以春分为背景，描绘春天的美丽景象，表达对生活的热爱

和对未来的美好憧憬。

《春分日》

作者：徐铉

仲春初四日，春色正中分。

绿野徘徊月，晴天断续云。

燕飞犹个个，花落已纷纷。

思妇高楼晚，歌声不可闻

（阳春三月，春色中分，小草开头发芽，落花纷纷，燕群飘舞，深闺思妇登上高楼，一曲思歌遥寄。）

《春日田家》清·宋琬

野田黄雀自为群，山叟相过话旧闻。

夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分

（宋琬的这首诗，描写了春日田家的生活，具有浓郁的农家气息。野外的田野有一群群黄雀觅食，村中一位老翁经过屋角田边，会向人谈起过去的旧闻。

到了晚上喂牛时，会叫醒老伴，商量明朝春分种树的事情。春分，二十四节气之一也，农历二月初四，宜耕时节。这首诗，从田间写起，先写黄雀，后写

山叟，再写夫妇，最后写节气，娓娓道来，场景的变换，景物的跳跃，像一组电影镜头，让人目不暇接。一件不经意的情景，老汉简单的生活片段，在诗

人的笔下，就成了一幅淡淡的山村风情画，农舍田家在作者眼中，是那么地清新自然，表达了作者对乡村自在生活的赞美之情）

手工制作：风筝

•风筝的飞行原理是利用风力将风筝托起，通过调整线的长度和角度来控制风筝

的飞行方向。在春分这个特殊的日子里，放飞风筝更能让孩子感受到春天的气

息和生机。

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