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关于高中体育课课件.pdf

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    关于高中体育课课件精选

    【篇一】

    课内任务：

    1、通过初步学习挺身式跳远技术进一步发展下肢和腰腹肌肉力气

    提高身体协调力量哺育果敢、顽强拼搏的精神。

    2、通过技巧展现练习提高学生的乐观性、协调性哺育不断进取

    的精神。

    3、通过垫上力气练习提高腹肌、背肌力气素质。

    一、开头局部

    1、课堂常规略（）

    2、宣布课的任务：挺身式跳远

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