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高校心理咨询师工作倦怠的阶段性剖析与应对策略探究

一、引言

1.1研究背景与意义

在社会快速发展的当下，高校学生心理问题日益凸显，高校心理咨询师在维护学生心理健康、促进学生全面发展方面发挥着举足轻重的作用。然而，随着心理咨询工作的深入开展，高校心理咨询师面临着来自多方面的压力与挑战，工作倦怠问题逐渐浮出水面，且呈现出日益严重的趋势。

工作倦怠，亦被称为职业枯竭，指的是个体在长期职业压力下，由于心理资源持续消耗，进而产生情感、行为和认知上的耗竭状态，同时伴随着低成就感和负面自我评价，还会出现相应的负向行为反应。高校心理咨询师作为助人职业群体，在工作过程中需要投入大量的情感与智力，他们时刻面临着