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高中英语教师的职业压力与应对策略论文

摘要：本文旨在探讨高中英语教师面临的职业压力及其应对策略。通过对职业压力和应对策略的概念阐述，分析了高中英语教师在实际工作中所承受的压力来源，并提出了一系列针对性的应对措施，以期为提高教师职业素质和教育教学质量提供参考。

关键词：高中英语教师；职业压力；应对策略

一、概念阐述

（一）1.职业压力的定义及表现

职业压力是指个体在职业活动中，由于工作环境、工作性质、人际关系等因素导致的身心紧张状态。高中英语教师的职业压力主要表现在以下几个方面：

（1）工作量大：高中英语教师需要承担繁重的教学任务，备课、上课、批改作业等，使得他们在时间和精力上承受巨大压力。