2023年健美操理论试题库集成版.pdfVIP

成都体院教案二（）

人数―第一课年月一日

主题X健美操概述

・通过这一主题讲授，使学生初步了解现代的兴起与发展以及现代概念的相关知

教学识；

目标・通过课堂讨论，使学生对健美操概述与术语的相关知识有更深一步的理解。

・通过课堂讨论，使学生对健美操概述与术语的相关知识有更深一步的理解。

其n二点

r

l•健美操的起源、发展以及分类、特点、功能与健美操术语

一3A点

f•健美操术语的运用

c

・教师讲授

・组织学生讨论

教法・启发学生创新思维。

第一章健美操的概述

第一节健美操的兴起、发展与概念

-（）使美操的兴起与发展

代健美操起源于上世纪60年代.最初是美国太空总署医生库帕博士为太空人设计的体能训练阿

洛别克（Aerobic）.70年代，美国好莱坞明星简方达，为了拥有苗条的身材，通过健美操来保持体型.1983

年美国举行了首届健美操比赛，1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。山于两次大赛的成功，

1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯

赛、世界冠军赛、世界巡回赛等。

代健美操在我闪兴起应当是在70年代末80年代初。1983年人民体育出版社出版了体育报增刊

«健与美》。从1984年，央视相继播放了孙玉昆创编的“女子健美操”马华“健美5分钟”“美国健

教身术”“动感组合”等。

1984年原北京体育学院成立了健美操教研室，接着上海体育学院也成立了健美操教研室，率先开

设了选修和专修课。

从1986年开始我国相继举办了国际性的健美操邀请赛促进了健美操的发展。

近年来我国健美操所取得的成绩：

学

2023年第八届世界健美操锦标赛在保加利亚索非亚结束，中国队在男子六人操项目中夺得铜牌，

实了世锦赛奖牌零F勺突破.

伊斯堡（德国）2023年7月24日第七届世界运动会中国队在竞技健美六人团队操的比赛中以0.

050分的薄弱优势险胜罗马尼亚队，勇夺金牌。

过

第九届世界健美操锦标赛将于2023年6月1日至3日在江苏省南京市举行，这是该项赛事第一

次在亚洲举办。

«国际健身协会缩写：

程。国际健身协会（IDEA）美国

。亚洲健身协会（Asiafit）香港

国际健美操与健身联合会：（FISAF）澳大利亚

«竞技健美操国际组织：

«国际体操联合会健美操委员会（FIG）法国

。国际健美操冠军联合会（ANAC）美国

。国际健美操联合会（IAF）日本

（二）健美操的概念

原苏联学者认为“力量、耐力、柔韧加上美就是健美操的公式”。

简方达认为健美操是一种“改变形体和心理感觉的体操”。

我国一些健美操专家提出“健美操是操化了的，为了人体健康而进行的动态选美比赛”。

什么是健美操？

健美操的英文名称是“Aerobics”，意为“有氧运动”，或称为“有氧健美操”，是一项在音乐伴

奏下以操化身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，以追求身心健康、塑造形体和娱乐为目的的新

兴体育运动。

（启发学生创新思维：讨论——导出健美操的概念）

健美操是融体操、音乐、舞蹈、美与一体，通徒手、手