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高效学习从
行为规范做起
行为规范
1集会集合迅速，保持安静，有序退场，尤其在升旗期间
2坐姿端正，左手扶书，右手拿笔，不用手支着头，不抖
腿，不跷二郎腿，不压凳子，不转笔，照镜子，传纸条
3上课不喝水，水杯放在指定位置
4保持桌面整洁，只留当堂所需课本
5教室内不大声喧哗，唱歌，吃东西
6不嘲笑回答问题的同学
7不提前收拾书包
8爱护公物，保持卫生
9远离手机，闲书
10进老师办公室先敲门，经老师同意后才可以进入，
并向老师问好。离开时要和老师说再见！
俗话说：“站如松，坐如钟，
行如风”。
意思就是站着要象松那样挺拔，坐着要象座钟那样端正，行走要象风那样快而有力。
学习规范
1课堂课前把书准备好，
参与课堂讨论，积极回答问题，
学会记笔记，不做与课堂无关的事情
2作业先复习再作业，限时做作业
自主思考，不要遇到障碍就问同学
按时交，不抄袭
规范作答
错题整理
3时间不迟到，包括课间
请假需家长打电话并发短信给老师，
住宿应再向宿管老师请假
早早来，早早学，不负春光
学习规范
4自习明确任务，合理安排，每天每科有时间
每周安排反思回顾，错题需重复6遍
5学习方法
语文英语重积累，尤其重视语文。提高早晚
读的效率，边读边记，边写。每天阅读。
理综注重理解，加大练习，重视实验。
慢审题，快速做题，计算准确，书写清楚
好脑子不如烂笔头，杜绝只有看的学习
交往规范
尊重老师，不和老师顶嘴，贫嘴
班委与同学间心平气和
同学之间请教问题热心回答
不说脏话，不打架
男女生行为不过分亲密
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
小象是被链子绑住，
而大象则是被习惯绑住。
生活中的实例
习惯的重要性
“世界上最可怕的力量是习惯，
世界上最宝贵的财富也是习惯。
好习惯使人终身受益
想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里
原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由
意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了
改掉坏习惯的方法
交一些能够管住自己的朋友
用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己
用写日记来管住自己
据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。
21天，养成好习惯冲刺期中考试
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