4.《欣赏本真的自己》教学设计 北师大版九年级心理健康.pdf

4.《欣赏本真的自己》教学设计

课题欣赏本真的自己单元第二单元学科心理健康年级九年级

知识目标：让学生了解自我接纳的方式方法；

学能力目标：学生学会自我接纳，欣赏自己的能力；

目标情感目标：通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏，消除自卑，培养自信心，

同时也感受被同伴欣赏的快乐。

重点学生学会自我接纳，欣赏自己的能力。

难点学生学会自我欣赏，消除自卑，培养自信心，同时也感受被同伴欣赏的快乐。

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课游戏导入

师：同学们，在上新课之前，咱们先开展一个

小小的游戏活动，游戏规则是这样的：老师说出一参与游戏活让学生能够从游

个条件，如果你认为我描述的是你，就请立刻站起动，做好记录。戏中进入正题。

来，如果你觉得不是，请坐着别动，顺便统计一下

自己共站起来了几次，明白了吗？。

活动完毕，教师统计学生的记录。

结果：大多数同学都是3次以下。

通过刚才的游戏我发现有很多同学认为我描

述的不是你，可你知道老师是怎么看你的吗？我认

为咱班的男生都很帅气，女同学也很漂亮，同学们

很聪明，并且有很多同学多才多艺，可同学们总觉

得自己这也不行，那也不好，这就是不懂得欣赏自

己。这节心理健康课就让我们一起踏上欣赏自己的

帆船，扬起自信的风帆，一起到达光明岛，好吗？

讲授新课一：引入主题我诉我心

师：同学们，前面我们做了一个小小的游戏活

动，从结果来看，每个人对自己都有不满意的地方，

接下来请大家阅读教材39页的我诉我心的内容，

然后思考下面的问题：让学生明白最本

晓敏为什么会在两次比赛中受到同学们不同思考、讨论交真的自己才是做

的态度？流。受欢迎的。

【教师引导】

只有自我欣赏和自信的人才能够自如地展现

自己。相反，如果对自己没信心，纵然有再好的外

表甚至才华也无法获得成功。

所以，人最关键的是要能够接纳自己，欣赏自

己，不喜欢自己实际上就是自我贬低。


二：心海导航

师：同学们，你可能正像晓敏一样对自己的外

貌或身体感到自卑，并且试图极力地掩饰这些在你

看来是缺点的地方。

那么你自己认为你有哪些不能自我接纳的表交流讨论，分

现呢？享经验：自己

【教师引导】有哪些不能接让学生客观清楚

比如，有的人感觉自己的脸蛋不够漂亮、身
材纳自我的表地认识自我，学

不够苗条、皮肤不够白皙、衣服不够鲜亮，等等。现？会欣赏本真的自

这些现象都说明一个人不能很好地接纳自我。己。

请大家阅读教材40页的心海导航的内容，思

考下面的问题：

怎样才能更好地接纳自己呢?


【教师引导】