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儿童饮食与营养健康儿童的饮食和营养对于他们的成长发育至关重要。从婴幼儿时期开始，就需要提供均衡的营养，以确保他们获得充足的能量和营养素，促进身体和智力的健康发展。JS作者：
儿童营养需求概述生长发育儿童处于生长发育的关键时期，对各种营养素的需求量较高，以满足身体的快速生长和器官发育。智力发育充足的营养供应是保证儿童大脑正常发育和智力发展的重要基础，可以促进神经系统的发育和功能完善。免疫功能均衡的营养可以增强儿童的免疫力，提高抵抗疾病的能力，减少患病的风险。学习能力充足的营养可以提供学习所需的能量和营养物质，促进儿童的认知能力和学习能力的提升。
营养均衡的重要性营养均衡是儿童健康成长的基石，是维
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