管理情绪的课堂活动设计.pptx

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2025-05-19 发布于黑龙江
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管理情绪的课堂活动设计;目录;01;情绪分类与生理机制讲解;自我情绪觉察练习设计;案例分析与小组分享;02;腹式呼吸是一种深度呼吸方式，通过让横膈肌上下移动来增加氧气的吸入量和二氧化碳的排出量，从而缓解紧张情绪。;;正念冥想的概念;03;角色扮演冲突场景;;集体绘画表达训练;04;时间压力沙盘推演;演讲题目随机抽取;;05;情绪温度计互动装置;情景设计;;06;活动示范标准化流程;实时观察记录方法;通过问卷调查了解学生对活动的反馈和意见，以便及时发现和解决问题，改进未来的活动设计。;感谢观看