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目?录CATALOGUE02中医药文化传承01中药基础知识入门03校园健康应用场景04安全用药常识普及05实践教育活动设计06教育体系构建路径

中药基础知识入门01

中药基本概念与分类中药定义中药四气五味中药分类中药是指在中医药理论指导下，用于预防、治疗、保健和康复的天然药物及其加工品。按功效分为解表药、清热药、泻下药、祛风湿药等；按药用部位分为根茎类、叶类、花类、果实种子类等。四气指寒、热、温、凉四种药性，五味指酸、苦、甘、辛、咸五种味道，每种药物都具有其特定的四气五味。

常见中药材辨识方法观察药材的形状、颜色、表面特征等，如黄芪为黄色，根长而粗壮。眼看手摸鼻闻口尝感受药材的质地、软硬、轻重等，如当归肉质饱满，有韧性。嗅闻药材的气味，如薄荷具有清凉气味，白芷具有香味。品尝药材的味道，但需注意安全，有些药材具有毒性或刺激性。

药性理论中药药性理论主要包括四气五味、升降浮沉、归经等，是指导临床用药的重要依据。药性理论与四季调理四季调理春季宜用升发之品，如麻黄、桂枝等；夏季宜用清热解暑之品，如金银花、菊花等；秋季宜用润燥之品，如桑叶、杏仁等；冬季宜用温补之品，如人参、附子等。调理原则根据个人体质、病情和季节变化，选用合适的中药进行调理，以达到阴阳平衡、脏腑协调的目的。

中医药文化传承02

中医药历史发展脉络中医药的起源中医药起源于中国，历史悠久，具有深厚的文化底蕴。中医药的理论体系中医药的发展历程中医药以阴阳五行学说为基础，通过辨证施治，调节人体内外环境，达到治疗疾病的目的。中医药经历了多个历史阶段的演变和发展，不断吸收新的医学成果和理念，形成了独具特色的医学体系。123

经典中医药故事集锦讲述了扁鹊通过观察蔡桓公的身体状况，预测其病情并最终治愈的故事，体现了中医“治未病”的理念。扁鹊见蔡桓公描述了神农为了寻找草药，遍尝百草，最终发现了许多具有药用价值的植物，为中医药的发展做出了巨大贡献。神农尝百草华佗是著名的中医外科医生，他发明了麻沸散，能够减轻手术病人的痛苦，开创了中医外科手术的先河。华佗发明麻沸散

中医药注重“治未病”，通过调节人体内外环境，增强身体免疫力，达到预防疾病的目的。中医药现代应用价值中医药在疾病预防中的应用中医药在治疗慢性病方面具有独特优势，能够缓解症状、减少副作用、提高生活质量。中医药在治疗慢性病中的优势中医药的康复理念强调整体调节和个体化治疗，通过针灸、推拿、中药等多种手段，促进患者身体功能的恢复和重建。中医药在康复医疗中的作用

校园健康应用场景03

食疗保健与体质调理针对不同体质提供个性化食疗方案根据中小学生体质特点，制定适宜的食疗方案，如针对易感冒、消化不良等常见体质进行调养。01在校园餐厅推广中药膳食，如药膳汤、粥品等，让学生在日常饮食中接触并了解中药的保健作用。02食疗知识普及定期开展食疗知识讲座，提高学生对食疗保健的认识和实际应用能力。03推广中药膳食

中药驱蚊防病小妙招中药驱蚊液利用中药的香气，制作驱蚊香囊，可随身佩戴或放置在教室内，有效防止蚊虫叮咬。驱蚊植物种植驱蚊香囊利用中草药提取液，喷洒在教室、宿舍等区域，达到驱蚊效果。在校园内种植驱蚊植物，如薰衣草、薄荷等，既能美化环境，又能起到驱蚊作用。

简易穴位按摩教学常用穴位介绍向学生介绍常用的保健穴位，如合谷、足三里等，并说明其功效和按摩方法。01示范与实践通过教师示范和学生实践，让学生掌握基本的穴位按摩技巧，如按摩力度、手法等。02穴位按摩与日常保健指导学生将穴位按摩融入日常生活，如课间休息时自我按摩，缓解疲劳，提高学习效率。03

安全用药常识普及04

中药服用禁忌事项需严格按照医生指示服用，不宜随意更改。服药时间中药有配伍禁忌，某些药物不能同时使用。药物配伍服用中药期间需遵守一定的饮食禁忌，如辛辣、油腻等。忌口儿童、孕妇等需在医生指导下服用。特殊人群

煎煮方法与剂量控制煎煮工具选择陶瓷或不锈钢等材质的煎药器具。01煎药方法采用正确的煎煮方法，如先煎、后下、包煎等。02剂量控制按照医生处方剂量煎煮，不可随意增减。03煎煮火候掌握好火候，避免药物煎焦或药液溢出。04

催吐后饮用大量清水，稀释胃内药物浓度。饮用大量清水密切观察误服者的症状，以便及时采取措施。观察症服中药后，应立即进行催吐，排出胃内药物。立即催吐如出现严重症状或无法处理时，应立即就医。紧急就医误服处理应急预案

实践教育活动设计05

校园药圃种植体验种植中药材在校园内开辟药圃，让学生亲手种植和养护中药材，感受中药的神奇魅力。01了解中药生长周期通过观察和记录中药材的生长过程，让学生了解中药的生长周期和采摘时节。02药材识别与介绍组织学生识别各种中药材，了解它们的药用部位和功效，并学习如何正确使用。03

选取适合儿童使用的中药材，如