运动心理：成就非凡-掌握技巧，激发运动潜能.pptx

运动心理：成就非凡

掌握技巧，激发运动潜能

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Agenda

基本的运动心理学原理

高中学生的心理特点

常见的运动心理障碍

运动心理学体育教学

运动心理训练助学生

01.基本的运动心理学原理

运动心理学的基本原理

运动心理学定义作用

运动表现心理因素

理解运动员的心理需求

02.高中学生的心理特点

高中学生的心理特点和常见问题

成长特点

社会因素学生心理

心理问题的常见表现

03.常见的运动心理障碍

运动心理障碍及训练

焦虑和紧张感

自信重塑，事业新起点

集中力不够

04.运动心理学体育教学

运动心理学在体育教学中的应用

了解学生的心理状态

提高学生的运动表现

心智塑造

05.运动心理训练助学生

运动心理训练方法

呼吸训练：放松技巧

正面强化：积极反馈

情感疏导

Thankyou

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