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2025年学生心理健康教育期终试卷及解析答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.下列哪种情绪属于积极情绪（）

A.愤怒B.焦虑C.喜悦D.悲伤

答案：C

解析：积极情绪是指能让人产生愉悦、满足等感受的情绪。喜悦是一种典型的积极情绪，能使人心情舒畅、精神振奋。而愤怒、焦虑和悲伤都属于消极情绪，会给人带来不愉快的体验，影响身心健康和生活质量。

2.当你遇到挫折时，以下做法正确的是（）

A.一蹶不振，放弃努力

B.把自己封闭起来，不与他人交流

C.冷静分析原因，寻找解决办法

D.抱怨他人，责怪命运不公

答案：C

解析：遇到挫折时，一蹶不振、放弃努力会使自己陷入困境无法前进；把自己封闭起来不与他人交流，不利于获得外界的支持和帮助；抱怨他人、责怪命运不公不能解决实际问题，还会让自己陷入消极情绪中。而冷静分析原因，寻找解决办法是正确应对挫折的方式，能帮助我们从挫折中成长，提高解决问题的能力。

3.心理健康的标准不包括以下哪一项（）

A.智力正常B.情绪稳定C.身材高大D.人际关系和谐

答案：C

解析：心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、意志健全、行为协调、人际关系和谐等。身材高大属于生理特征，与心理健康并无直接关联。

4.一个人总是担心自己会失败，害怕尝试新事物，这可能是受到了（）的影响。

A.自卑心理B.自负心理C.嫉妒心理D.逆反心理

答案：A

解析：自卑心理的人往往对自己缺乏信心，低估自己的能力，总是担心自己会失败，从而害怕尝试新事物。自负心理的人则过度高估自己的能力；嫉妒心理是对他人的优势产生不满和怨恨；逆反心理是对他人的要求或建议采取相反的态度。

5.下列哪种方法可以有效缓解压力（）

A.暴饮暴食B.吸烟酗酒C.运动锻炼D.熬夜打游戏

答案：C

解析：暴饮暴食会对身体健康造成损害，还可能引发心理上的负罪感；吸烟酗酒不仅危害健康，还可能导致成瘾问题，无法真正缓解压力；熬夜打游戏会打乱生物钟，影响身体健康，加重疲劳和压力。而运动锻炼可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，减轻压力。

6.人际交往中，要做到尊重他人，以下做法错误的是（）

A.认真倾听他人的讲话

B.随意打断他人的发言

C.尊重他人的意见和选择

D.不嘲笑他人的缺点和不足

答案：B

解析：认真倾听他人讲话、尊重他人的意见和选择以及不嘲笑他人的缺点和不足都是尊重他人的表现。而随意打断他人的发言是不礼貌的行为，会让对方感到不被尊重，破坏良好的人际交往氛围。

7.当你与同学发生矛盾时，首先应该（）

A.指责对方的错误

B.冷静下来，了解事情的真相

C.找其他同学一起孤立对方

D.直接与对方争吵

答案：B

解析：指责对方的错误、直接与对方争吵和找其他同学一起孤立对方都不利于解决矛盾，反而会使矛盾激化。冷静下来，了解事情的真相，才能客观地分析问题，找到解决矛盾的方法，维护良好的同学关系。

8.以下哪种行为不属于良好的学习习惯（）

A.制定合理的学习计划

B.经常拖延作业

C.定期复习和总结

D.善于提问和思考

答案：B

解析：制定合理的学习计划可以帮助我们合理安排时间，提高学习效率；定期复习和总结有助于巩固所学知识；善于提问和思考能促进我们对知识的理解和掌握。而经常拖延作业会导致学习任务积压，影响学习进度和质量，不利于养成良好的学习习惯。

9.一个人情绪低落、对什么都不感兴趣，持续时间较长，可能患有（）

A.焦虑症B.抑郁症C.强迫症D.恐惧症

答案：B

解析：抑郁症的主要表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺失等，且症状持续时间较长。焦虑症主要表现为过度的紧张、担忧和不安；强迫症表现为反复出现的强迫观念和强迫行为；恐惧症则是对特定的事物或情境产生强烈的恐惧。

10.培养自己的兴趣爱好对心理健康的作用不包括（）

A.丰富生活，增添乐趣

B.转移注意力，缓解压力

C.浪费时间，影响学习

D.提高自身的综合素质

答案：C

解析：培养兴趣爱好可以丰富我们的生活，让我们在其中找到乐趣；当我们投入到自己喜欢的活动中时，能够转移注意力，缓解学习和生活带来的压力；同时，通过不断地学习和实践兴趣爱好，还可以提高自身的综合素质。而说培养兴趣爱好是浪费时间、影响学习是错误的观点，合理安排时间，兴趣爱好与学习可以相互促进。

11.下列关于青春期心理变化的说法，错误的是（）

A.自我意识增强

B.情绪波动较大

C.不愿意与父母交流

D.完全不需要他人的帮助

答案：D

解析：青春期是一个身心快速发展的时期，自我意识会逐渐增强，开始关注自己的形象和内心世界；情绪也会因为生理和心理的