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大学心理健康课论文
第一章心理健康课的重要性
在当代社会，大学生的心理健康问题日益受到重视。面对学业、人际关系、就业等多重压力，许多学生在心理健康上存在诸多困扰。因此，大学开设心理健康课显得尤为重要。以下是心理健康课的一些重要性体现：
1.增强心理素质：通过学习心理健康课，学生可以了解心理学的基本知识，提高自我认知能力，培养良好的心理素质，增强应对各种压力的能力。
2.提升人际交往能力：心理健康课教授的人际交往技巧，有助于学生更好地融入集体，建立和谐的人际关系，提升社交能力。
3.预防心理疾病：心理健康课可以让学生了解心理疾病的基本症状和预防措施，有助于及时发现和解决心理问题，降低心理
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