二十四节气立冬 课件1.pptxVIP

中国传统二十四节气;目录;;【立冬由来】;;;《月令七十二候集解》中对“冬”de解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠.看来,立冬不仅仅代表着冬天de来临,完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷de意思.

;随着冷空气de加强,气温下降de趋势加快.北方de降温,人们习以为常.从下旬开始,先后供暖,人们好在还有一个避寒之地.而对于此时处在深秋“小阳春”de长江中下游地区de人们,平均气温一般为一二℃至一五℃.绵雨已结束,如果遇到强冷空气迅速南下,有时不到一天时间,降温可接近八-一零℃,甚至更多.但毕竟大风过后,阳光照耀,冷气团很快变性,气温回升较快.气温de回升与热量de积聚,促使下一轮冷空气带来较强de降温.此时,令人惬意de深秋天气接近尾声,明显de降温使这一地区在进入初霜期de同时,也进入了红叶最佳观赏期,并在一底陆续入冬.;;古时此日,天子有出郊迎冬之礼,并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制.后世大体相同.《吕氏春秋.盂冬》:“是月也,以立冬.先立冬三日,太史谒之天子,曰:‘某日立冬,盛德在水.’天子乃斋.立冬之日,天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊.还,乃赏死事,恤孤寡.”高诱注:“先人有死王事以安边社稷者,赏其子孙;有孤寡者,矜恤之.”晋崔豹《古今注》:“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子.”又“大帽子本岩叟野服,魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴,谓之温帽.”;;在食俗方面,北方人大多在立冬这天要吃饺子.

因为饺子是来源于“交子之时”de说法.大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时de饺子不能不吃.

还因我国以农立国,很重视二十四节气,“节”者,草木新de生长点也.秋收冬藏,这一天,改善一下生活,就选择了“好吃不过饺子”.现在de人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样de饺子卖得很火.;在我国南方,立冬这天补冬de方式是吃些鸡鸭鱼肉等.有句谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好de比喻.

在台湾,立冬这一天,街头de羊肉炉、姜母鸭等冬令进补餐厅高朋满座.许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量.;现在有些地方庆祝立冬de方式现在???有了创新,在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日,冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天de到来.冬泳无论在北方还是南方,是冬季人们喜爱de一种锻炼身体de方法.;;立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行de时间,也是寒风乍起de季节,有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”等习俗活动.此时,在北方,正是“水结冰,地始冻”de孟冬之月,在南方却是小阳春de天气..;;运动;中医认为“寒为阴邪,常伤阳气”,人体如果没有阳气,将失去新陈代谢de活力.而阳气对老年人来说尤为重要,所以,立冬后de起居调养切记“养藏”阳气.专家强调,一要早睡晚起:人们要适当早睡,同时,早晨也不易起得太早,尤其老年人时间允许de话,最好等太阳升起,阳气生发时再起床,以保证充足de睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积.二要注意衣着:太厚太薄都不好,衣着过少过薄、室温过低,易感冒又耗阳气;反之,衣着过多过厚,室温过高则腠理开泄,阳气不得潜藏,寒邪易于侵入.;;

北风往复几寒凉,

疏木摇空半绿黄.

四面修堤防旱涝,

万家晒物作冬藏.;室小财容膝,

墙低仅及肩.

方过授衣月,

又遇始裘天.

寸积葺炉炭,

抹称布被绵.

平生师陋巷,

随处一欣然.;立冬前一夕,聆地起寒风.

律吕看交会,衣裘出褚中.

骭疡时作尬,怀抱岁将终.

汗手汗牙笔,晴檐共秃翁.;今冬麦盖三层被,来年枕着馒头睡.;立冬晴,一冬晴；立冬雨,一冬雨.