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冬季饮食文化与应季食材;CATALOGUE;冬季饮食特点;高热量营养需求;驱寒食材选择偏好;冬季是吃火锅的季节，火锅能将各种食材煮熟后一起食用，既能保持食材的原汁原味，又能增加食物的热量和营养价值。;应季食材分类;;冬季海鲜类（带鱼/牡蛎/虾）;核桃;养生食谱推荐;羊
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